在综艺节目《我们的师傅里》，倪萍被问有一段时间变得很胖，是怎么减下来的，倪萍回答说：我有一次看蔡明接受采访，问她说“你为什么好像一直身材保持的那么好？”，蔡明就答：我很早就知道，你想吃这碗饭，就别吃那碗饭。
在采访的过程中，刘宇宁突然问起：听说您有一段时期，有点自我放弃的感觉……那时候还变得很胖。而旁边的大张伟等几个人瞬间就觉得这个问题过于犀利，问到了倪萍老师的痛点。刚问过这话的刘宇宁也是后怕，但话一出口，无法挽回。
倪萍老师也是久经江湖的人，虽然被问及痛点，脸色微变之后就恢复了过来，展露了笑容。说自己不上节目了，就不用保持那么好的身材，看书的时候，就是摆着满满的一堆零食，而倪萍妈妈也是做了好多好吃的。
之后体重就一下子上去了。去医院一查，医生手必须减肥，之后就开始了减肥计划：
1，明确目的，我是为了身体好才减肥的。
2，制定计划，即使做梦的时候找吃的也要坚持下去，家人和冰箱须的配合。 （冰箱清空）
这样还不行，还有一个最最重要的。
3，严于律己，自律很重要。
倪萍说自己好几次都想放弃，蔡明在《声临其境》中的一句话鼓舞了她：要想吃这碗饭，就别吃那碗饭!!!
还说蔡明一辈子没说对过什么话，这句话说的非常对。
而之后，蔡明老师就在微博发话了：哈哈哈，说了一句，就你一命，金句是稀罕的东东哦。
蔡明老师很是可爱的啊。
而今天上午倪萍老师也在微博蔡明老师的微博下留言：真是你那句金句救了我，不然我又胖回去了，你知道我有多爱吃啊！
看老艺术家们的斗嘴，有时候挺有意思的。
亲爱的小伙伴们，你是遗传了爸爸妈妈谁的基因呢？
