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文|墨客
导语：“妈妈，我下面怎么出血了？” 妈妈一句话，让女儿瞬间放心！
曾经在知乎上看见一个网友留言，初潮来临时恐慌不已，着急忙慌地问父母，自己为什么下面出血了。妈妈听见后，赶紧安慰女儿没事，她这才知道是月经来潮。
对于家里有女儿的家长，都逃不开一个问题，那就是女儿月经“初潮”的来临。正常情况下，女孩到了12-16岁的时候，就会开始来月经了。
但是，很多家长对于这方面的教育总是比较羞涩，所以当孩子初潮来临的时候，可能对此一无所知。虽然说现在网络发达了，孩子不知道从哪里听说了一些内容，但是也是处于一种一知半解的状态，很需要家人及时给孩子科普。
因为当女孩月经来潮后，有很多注意事项，下面，我们就一起来看看，当女孩初潮来临时都该注意什么吧！
一、女孩月经初潮前有哪些症状呢？
在月经初潮到来之前，由于月经的到来会引起身体激素的一些变化，女性的身体会发出很多信号。比如下面信号：
1、脸上出现青春痘。在月经要来的时候，本来光洁的皮肤会冒出恼人的青春痘，一般是在脸上或者额头上，出现这种情况的话，一般意味着，2个月到3个月之内，月经就要“大驾光临”了。
2、乳房开始发育，如果明显感觉到乳房有膨胀的感觉，并且逐渐出现乳晕，这就说明乳房开始发育了，月经初潮也会随之而来，不过月经来的时间会因人而异。
3、体重和身高突然增加了，处于11岁到14岁之间的女孩子，如果在体检的时候发现自己的身高突然增高了，体重也增加了，这并不是肥胖的征兆，而是月经初潮的前奏，一般在半年内，月经就会到来。
4、内裤上出现少量的血丝，这是月经初潮最明显的征兆了。当出现少量血丝的时候，说明月经就会“随之而至”了。除了血丝之外，白带也是月经到来的征兆。一般情况下，女孩阴道中流出来的白带是无色无味透明粘稠的，如果发现白带变成了棕褐色，说明月经在2到3天之内就会来，需要提前做好准备。
二、家有女儿的要知道：女孩第一次来月经，妈妈要告诉女儿这几件事
1. 女儿别慌，女孩来月经是正常的
尤其是那些一点都不懂的孩子，第一次来月经的时候心里会很慌张，不知道自己到底是怎么回事。所以家长首先要安抚女儿的情绪，告诉女儿这是正常的，没有必要慌张。
并且还要同时告诉女儿月经到底是什么，很多家长都会直接说“这是每个女性都会有的”，这样说不是不行，只是最好能够再详细一些，告诉女儿这是身体进入青春期逐渐发育成熟的标准，是一种周期性的子宫内膜脱落的现象，属于正常的生理想象，孩子会更容易懂。
月经初潮是指每个女孩第一次来月经，初潮到来代表女孩子宫内膜受到雌激素刺激开始发育，它是女孩进入青春期最明显的标志。
所以作为妈妈，经期护理知识不能缺乏，但是对于女性发育规律也要有所了解，特别是要了解女性月经初潮时间，但现在的孩子普遍早熟一点，有的孩子九岁左右初潮就到来了。
而且女孩刚来月经时，月经周期非常不规律，有的甚至间隔半年到一年，这是由于孩子卵巢发育还不成熟，并不是不正常。
因此如果自家的小公主九岁来月经了或者间隔较长，也不要大惊小怪以为孩子身体发育出了问题，带孩子看医生，导致孩子本来就害怕、羞涩、惊慌的心理雪上加霜，觉得自己是个不正常的孩子，觉得月经是个麻烦的事物。
2. 月经期间正确处理方式
女性生理期需要使用特殊用品，没有使用过的女孩子往往不会用。所以需要妈妈告诉女儿月经期间应该怎样处理。应该怎么使用、大概多久更换一次，这些都需要提到。作为妈妈，除了照顾好宝贝的经期卫生外，也要多和孩子沟通，引导孩子正确对待自己身体的变化，对经期会出现的痛经、腰疼等不适有心理准备，避免孩子惊慌失措。
3.月经期间的注意事项
女孩子生理有很多注意事项，这些就算是生理卫生课也未必能够讲的到，所以女儿第一次来月经的时候，妈妈就应该告诉女儿这件事了。关于这一点，一定要重视起来，很多女孩子一开始的时候是不痛经的，就是因为不懂得注意这些东西，所以后来就有了痛经的毛病，这对于女性的身体健康不利，妈妈的教育要到位，不能大意。具体做法有下面几个方面：
（1）月经初潮期间要做好防寒保暖工作，不能光着脚在地板上走路，更加不能用冷水洗澡洗头。提醒孩子避免剧烈运动，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
（2）要按时吃饭，全面补充营养，多吃一些补铁、补血、补钙的食物，不能吃任何生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。
（3）月经初潮期间不能洗盆浴，只能淋浴，以免不干净的水造成阴道感染，孩子选择舒适透气的卫生巾，和内裤，引导孩子注意清洗外阴，注意经期卫生，避免孩子接触冷水，注意经期保暖意营养搭配。
（4）月经初潮期间要注意个人卫生，保持外阴部位的干燥和清洁，并勤换卫生巾。
（5）月经初潮期间要注意休息，不能进行任何重体力的劳动和剧烈运动，更加不能进行性生活。
（6）月经初潮期间要保持情绪稳定和愉悦，情绪过度波动和喜怒无常都会影响到正常的月经周期。
如果你有女儿，为了女儿好，在她第一次月经来潮的时候，这几件事要及时的告诉她，当然，也可以在女儿到了一定年龄之后提前给女儿普及生理卫生知识。
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