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前言
最近，有两个消息在社会上引起了较大的反响。一个是金马影后马思纯，大家发现马思纯胖了很多很多，后来大家才知道原来她得了抑郁症，最近一段时间正在吃药，而这一类药物具有激素，吃此类药人会发肿。还有一个是张一得，张一得最近死了，年仅20岁，他从小就是“别人家的孩子”，每次考试都是第一，后来更是以优异的成绩考上了一座美国知名学府。
这样的孩子，只要毕业之后，就会有大好的前途，就会有美好的人生，但是他却因为抑郁症死了。抑郁症，在过去那种物资匮乏的年代，我们反而很少会听到，大家即便挣扎在温饱线上，也希望能够活出属于自己的人生，在现在这样一个样样不缺的年代，很多人有了抑郁症，想想还是挺可悲的：一个抑郁症患者，总是喜欢将这四句话放在嘴边，也许你也曾经讲过！
第一句话：我死了，你们才会轻松
抑郁症一个最典型的现象就是睡眠障碍，他们躺在床上，不想出门不想社交不想吃饭，整日整夜地睡不着。要知道，我们每个人都是有欲望的：有些人对金钱有欲望；有些人对地位有欲望；有些人对享受生活有欲望，而真正的抑郁症患者缺失了对于欲望的追求，他们觉得生活没有太多的意思，活着就仅仅是活着。抑郁症患者不想给别人造成困扰，觉得死了会更好！
抑郁症患者，常常将“我死了，你们才会轻松”挂在嘴边，因为他们知道自己的病情，自己明明不想活着，而自己的亲人们都很担心自己，生怕自己产生什么轻生之念，时时刻刻都要陪伴着自己，这对别人来说，会造成很大的困扰。他们觉得只要自己死了，家人们就不会再这么困扰了，大家都有自己的生活，自己生病了让这么多人操心，真的是不应该的一件事情！
王奶奶已经卧病在床好多年了，她身体的毛病其实并不严重，就是手脚不是特别灵便，但是她有很严重的抑郁症，她整夜整夜的都睡不着觉，对于生活没有任何的希望，她很想离开这个世界！子女们非常担心她，大家轮流着过来照顾她，这让她觉得越来越难受，她总是说：“我死了，你们才会轻松”，终于有一天，在子女们临时出去的时候，她终结了自己的生命！
第二句话：我的心总是空空的
我们每个人都是有喜怒哀乐的，我们会为了一件事开心，也会为了一件事哭泣，这是一种很自然的反应，但是抑郁症患者却并不是这样的。抑郁症患者，由于已经没有了欲望，所以他们也没有太多的喜怒哀乐，因为对于他们来说，整个身体都是空空的，整个世界都是空空的，他们没有太多的情绪表露，！当然，我们正常人也会出现身体空空的情况，并且十分的普遍！
当我们失业了，我们会觉得身体空空的；当我们分手了，我们会觉得身体空空的。只不过这种感受是有机可循的，是因为某一件事所导致的！而抑郁症患者呢？他们身体空空的，世界也空空的，可能是一直都有，或者是无迹可寻随时就有的感觉！如果我们发现有人常常将这句话挂在嘴边，我们一定要留个心眼，一定要好好观察这个人的状况，看看有没有抑郁倾向！
第三句话：是我的错，我不够好
抑郁症患者，或者有明确抑郁倾向的人，总是会将各种过错归结于自己！有时候明明不是自己所导致的错误，他们也会觉得是自己做错了，总之他们整个人的给人的状态，就是非常消极的，他们的口头禅就是“是我的错，我不够好”，他们缺乏生活的乐趣，整个人是没有什么自信的，所以不管遇到什么事，都是认为自己错了，于是就开始先认错，他们实在太消极！
这样的生活真的太累了！他们对于未来没有了太多的希望，在他们心中，活着就是活着，甚至是为了别人而活，甚至是为了家人而活！所以，很多抑郁症患者，一开始都是因为不自信所导致的，如果长时间不自信，整个人就会失去生活的乐趣，没有了未来的方向感，这时候就会有抑郁倾向！如果出现抑郁倾向，是一定要注意的，如果任其发展下去会发展成抑郁症！
第四句话：我是个一无是处的人
这句话在我们日常生活中，是非常常见的，很多人会发出这样的感慨，自己已经活了三十多年了，怎么就混成现在这个模样：我是个一无是处的人！但是，对于大部分来说，这句话仅仅是感慨，感慨完了生活一切照旧，他们对于未来还是有美好憧憬的！还有的人是怨恨，怨恨社会的不公，自己的才能这么出色，怎么就是怀才不遇呢？这样的人并不是抑郁症患者！
抑郁症患者也会将这句话挂在嘴边，但是他们不是感慨，也不会抱怨这个社会，他们会抱怨自己，为什么自己能力这么差？为什么别人可以成功，自己就是不能获得成功？这个世界是公平的，你就是能力不行，所以你只能低到尘埃里？忧郁症患者的想法，真的太偏激了，他们一味觉得自己的不行，并且深陷在这个死循环里面，不知道怎么走出来，这样活着真累啊！
结语
首先，我们要跟大家说明一下，如果确诊了抑郁症，是一定要进行治疗的，因为抑郁症没有办法自愈，只能通过相关的药物去改善，当然良好的生活环境也是必须的！马思纯作为一个演艺界的人物，难道不知道保持身材么？即便药物让她变得这么肥胖，那么她为什么吃药呢？因为她知道自己生病了，生病就需要吃药，如果不吃药的话，永远是不能好的，所以每一个抑郁症患者，我们一定要记得好好吃药，好好接受治疗。
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