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有一位妈妈咨询我，说她4岁的儿子最近开始说脏话了，脾气也不好，经常会打人。
遇到这样的问题，很多家长都会用训斥、惩罚的方式来处理，不过效果并不好。
因为学龄前的孩子说脏话、发脾气、打人，通常都是没有恶意的。他们只是觉得好玩，想要测试一下父母的反应，或者在情绪激动的时候缺乏自控力，才用最原始的方式把情绪宣泄出来。
我们越是告诫孩子不准这样做，他们越是手足无措，不知道该怎么管好自己。
所以今天，小样妈想和大家分享一个新的管教办法——教孩子说一些有趣、积极的“口头禅”，来代替我们不能接受的骂人、打人行为。
01 《小猪佩奇》里学到的“口头禅”育儿法
动画片《小猪佩奇》你一定不陌生，不过在陪孩子看的时候，你有没有留意到佩奇一家经常会出现的“口头禅”呢？
猪爸爸或者佩奇闯祸的时候，猪妈妈会说，“淘气的猪爸爸／佩奇”，用幽默的方式点到即止，没有其他过分的指责。
猪爸爸有些生气时，猪妈妈会说，“你好像有些焦躁哦。”既提醒了猪爸爸，又避免产生矛盾。
当有人表现好时，大家会称赞说“做得好，猪爸爸。”
而当大家遇到困难或不好的事时，猪妈妈总是会说，“别担心，我们可以……”
上面这4句话在动画片里出现的频率非常高，成为了佩奇一家的“口头禅”。
因为他们总是用“淘气、糊涂、焦躁”这样略显幽默的词来代替“笨死了、你怎么这么蠢、这么简单的事都做不好”这些有侮辱性的负面词汇，所以我们看动画片时，总会被他们一家平和、轻松、愉快、包容的氛围所打动，都想拥有像猪妈妈这么温柔、和善的妈妈。
我们可以借鉴猪妈妈，当孩子出于模仿、好玩，想引起你的关注，或者发泄不满而说出一些不雅的话时，给他培养一个你可以接受的“口头禅”，效果一定会很不错。
02 语言的魔力：帮孩子学会自控
有段时间，小样一生气就会对我们说“我要打你了！”家里人把这句话解读成是一种威胁，所以一听到这句话，就会马上批评小样。
但从儿童心理学的角度来说，小样从动手打人，到用语言表达情绪，本身就是一种进步，表明他对“愤怒”的情绪有了一定的控制能力，不再用本能的方式（打人）随意发泄。
心理学家塞尔玛·弗雷伯格曾在《魔法岁月》一书中提到语言的发展对孩子自控力的影响。
她说，“之所以只有人类能够做到控制、延迟甚至放弃满足生理需要，在很大程度上是因为语言让高级心理过程成为可能。”
“一旦孩子开始学说话，他有时会通过对自己说出父母的禁令来控制自己的冲动或避免危险。”
比如婴儿时期，就算你告诉宝宝不能碰热水，他也管不住自己的小手。
直到他会说“烫”这个词，在头脑里有了对应的抽象概念，才会学着爸爸妈妈的样子，一边说“烫”，一边缩回想要伸出去的手，克制自己想触摸的冲动。
同样的道理，在孩子会说话前，有情绪都是直接发泄出来的，想要控制非常困难。
但随着孩子语言能力的提升，当他能把自己的感受说出来，“我太生气了／我好难过”，他就走向了更高层次的心智水平，懂得用语言来调控情绪了。
作为家长，我们要给孩子创造一些简单、顺口的口头禅。
比如生气时引导孩子说“我太生气了／好气哦”，摔倒了可以说“勇敢”，想要批评别人可以说“糊涂的XX／淘气的XX”，开心或者难过可以说“我需要一个拥抱”。
只要多加练习，我们自己也经常使用这些口头禅，孩子就会习惯成自然，不仅控制情绪的能力会提高，一些不礼貌、不得体的话也会不知不觉被替换掉。
小样现在生气时已经不说“我要打你了”，受我的影响，他学会了《蜡笔小新》里的口头禅“真是的！”
每次他说这句话，全家人都会被逗得哈哈大笑，也就不会批评他了。
03 用“口头禅”改变孩子的思维方式
语言对思维有着重要的影响力。
家长经常给孩子贴“笨蛋、懒惰、没用”这样的负面标签，孩子的自尊水平就会比较低，遇事容易放弃。
反之，如果经常夸奖孩子“认真、专心、努力”，他们的表现也会越来越好。
就像《小猪佩奇》里，猪妈妈经常用“别担心／没关系”这样的口头禅引导孩子思考如何解决问题，我们也可以用积极的“口头禅”改变孩子的思维模式。
孩子失败时可以说“没关系，再试一次”；
遇到困难时可以说“来想想有什么办法”；
遇到不幸的事时可以说“幸好没有更糟糕”；
取得成绩时可以说“你是怎么做到的”。
假如我们可以经常使用这些积极的句子，把它变成全家人的口头禅，孩子的思维和行为模式也会发生可喜的改变，变得更有韧性，更懂得感恩，更积极乐观。
你们家有“口头禅”吗，看完今天的文章，你打算给孩子创造什么“口头禅”呢？欢迎留言和我们分享。
我是小样妈，复旦学霸妈妈，脑功能培训师，专注分享0-6岁育儿、早教方法。喜欢我的文章，就关注我吧。
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