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胡歌曾说过，在拍摄《无懈可击》的时候唐嫣迟到俩小时，当时导演很生气，唐嫣吓得都不敢来了。
当时，胡歌用一句话就帮唐嫣解了围。他和导演说：“一会她来了，你就装生气。”
导演很生气，说：“还用装吗？”
胡歌解释，“你装作大发脾气，就会让她害怕，以后就不敢迟到了”。
导演听了后，就不生气了。胡歌很巧妙地帮唐嫣度过了这个难关，化解了导演的情绪。
我觉得，这是一个很好的用沟通化解矛盾的案例。
很多人在感情里总和对方吵架，一点小事就吵架或者冷战，这就是因为我们不知道如何化解伴侣的情绪。
当我们感觉到另一半的情绪后，通常有两种做法，一种是和他正面发生冲突，他的情绪也激发起了你的情绪，于是俩人就吵起来。两个人都觉得对方不理解自己，很容易导致离婚。
还有一种做法是回避他的情绪，但你被伴侣指责时心理会觉得委屈，虽然两个人没有正面冲突，可你心里留了一根刺，也没有表达你的想法。时间久了以后，他就习惯有情绪就发泄给你，你也会越来越委屈，婚姻会特别不幸福。
其实，最好的做法，就是用沟通化解伴侣的情绪。
胡歌和导演的对话，就是在化解导演的情绪，我们来具体看看胡歌用的这种方法。
第一，表示自己看到了并很理解他的情绪，同时，也让他认识到自己的情绪。
胡歌看到生气的导演说“可以装生气”，这句话会首先让导演认识到自己的在生气，当他了解到自己的情绪，才会针对情绪做出反应。
第二，找到对方情绪的来源，提出解决问题的方案。
一个人之所以生气，要么来自自己的需求没看到，通过情绪来吸引别人看到；另一种是对某个结果或某个人的行为不满意，这时，需要我们提供出解决方案，解决这个问题。
比如胡歌在和导演沟通时，说“假装发脾气就会让唐嫣害怕，以后就不敢迟到”，这就是在解决他面临的这个问题。
在婚姻里，沟通非常重要。会沟通的人，可以让伴侣感受到自己的爱，也可以和伴侣好好相处，而不会沟通，会让两个人不断陷入对抗，最终用语言，把“我们”拆散成了“你”和“我”。
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