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鲁豫在《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
感悟：这条隧道，是难捱的低谷，也是人生的试炼，我们身旁空无一人，能依靠的只有自己。要想挺过去，就必须学会强大内心，自我拯救，不要轻易去打扰别人，更不要随意去依附别人。
世事难料，人生浮沉，谁都有可能登上巅峰，也会不小心跌入低谷！当你身居高位时，看到的是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。
有人说，人字好写，却难做，人字好念，却难懂。提笔而起，一撇一捺是人字，一酸一甜是生活，一生一死是人生。人生在世，终避不开“为人处世”这四个字。如何应对纷杂的世事与人相处，不仅是一门学问，更是一门艺术。
感悟：有的人，所到之处皆贵人，诸事顺遂；有的人，却面面触礁，时刻受挫。而这一切归结起来，终绕不过一个“面”字：体面、场面、情面。这“三碗面”不仅影响我们交际的广度，还直接影响我们生活的愉悦度和事业的高度。
尼克·胡哲曾说：“这个世界根本不存在“不会做”、“不能做”,只有“不想做”和“不敢做”,当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。”
感悟：可能这才是少年与成年的距离，也是很多人成熟，很多人幼稚的原因。成熟的背后，从不是天赋，而是迫不得已的生活。
成年之前，心中的喜欢总是说不出口，心中的讨厌倒是肆无忌惮；成年之后，喜欢一个人变得直言不讳，但讨厌却全埋在了心里。不知道，是成年的喜欢失去了真挚，还是成年的我们懂得了欺骗？
越长大越明白，自己想过的那种生活，只能自己去挣。最可悲是自己都不知道自己想要的样子是什么……
网络上有一句话很火的话，“不要向任何人诉苦，因为80%的人不关心，剩下20%听了很高兴。”
感悟：这话说得虽然很绝对，却告诉我们一个道理：倾诉是有底线的，同情是有时效性的。很少有人真的想要了解你的苦难，苦而不言才是我们最好的选择。
一个人的心要足够深，才能装得下一些事。人生的使命就是把生命照看好，灵魂安顿好。人生，都要经历从稚嫩到成熟，从青涩到老练，从张扬到内敛，从浓烈到淡雅的过程。所以人生的境界，就可以用四个词来概括：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。
汪曾祺在《一定要，爱着点什么》里写道：“人总要爱着什么，活着才有意义。把自己生命的精华都调动岀来，倾力一搏，把自己炼进自己的剑里，这，才叫活着。我想把生活中美好的东西，真实的东西，人的美、人的诗意告诉别人，使人们的心得到滋润，从而提高对生活的信念。
感悟：生活，每天都相似，每天又有所不同，人在生活之中有所追求，有所拼搏，最终又是为了什么！若每一天，都爱着点什么，或许这也是生活的意义。“一花一世界，一树一菩提”,大自然万物都有灵性，只是我们缺乏发现美眼睛。
山本文绪在《恋爱中毒》中说：“如果要爱别人，就请先好好爱自己。”
感悟：一个不知道如何爱自己的人，是很难爱好其他人的。为爱迫害自己，为爱自虐的人，看似爱的坚决，爱的彻底，实际上完全不懂爱，一旦这样的人拥有爱，带给对方的很可能只是伤害。不懂得体贴自己，如何体贴他人？不知道关爱自己，如何关爱他人？
那些在恋爱中，要求对方不能自私，要求对将所有的爱给予自己的人，即便寻找到这样爱情，最终也未必幸福。让对方失去了自我与爱自身的权利，也就是让对方失去了爱他人的能力。
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