时间：2023-01-11
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姓名：张博
年龄：23岁
身高：170cm，体重：75kg
毕业哈尔滨体育学院
健龄：5年
为啥选择健身？
高中时去哥哥家看到了他的一副哑铃，拿着胡乱做了一些二头弯举，从此一发不可收拾。
健身带来哪些变化？
健身改变了我特别内向，甚至有些孤僻的性格，无论身体上还是心理上，都有很大的改变。
健身遇到的最大困难？
有时会不清楚，怎么分阶段的训练，还有不同训练的阶段，结合相对应的饮食
激励自己坚持下去的一句话
全力以赴，心中的梦！
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《鼓励坚持健身的一句话：要全力以赴 只为心中的梦！》，同时在此感谢原作者。
1、锻炼从今始，何必待明朝。2、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。3、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。4、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。5、健...
2015-12-27 #经典句子
1、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。2、把不可能变成可能只需要你的决心!3、没死，就不要把自己当废物。4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!5、生命在运动中延续，健康...
2019-11-05 #经典句子
1、丰收靠劳动，强身靠运动。2、善待肉体与灵魂，才是一生最好的生活。3、身体和灵魂总有一个要在路上，世上再无一个一样的你。4、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早...
2012-11-13 #经典句子
1、瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁?2、三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月对象吹。3、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。4、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!5、减肥...
2008-08-01 #经典句子
一、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书，早安。二、正能量不是没心没...
2022-12-30 #经典句子
...说明！Work out at the gym in sportswear穿运动服在健身房健身！关于健身会用到的其它英语表达：scrawny：骨瘦如柴的jacked：肌肉发达的shapely：女神前凸后翘的魔鬼身材get cut：让身材变得匀称5 ways to get cut, super-lean look of a fitness model5种...
2023-07-07 #经典句子
本期外刊精读选自The Economist关于英国运动服装品牌Gymshark的报道：How social media made GymsharkGymshark是近年来在英国崛起的一个运动服装品牌，其创始人是来自伯明翰的一名年轻人本·弗朗西斯。该品牌成功的重要原因是公司借助Insta...
2023-05-11 #经典句子
1、最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。2、做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。3、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自...
2023-01-10 #经典句子
