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导语：抑郁症产生的危害显著，因为如今社会发展压力太大，有时候由于工作中或是情感遭受挫败，心理状态较为敏感的人沒有立即调整，会让忧郁症找上门，抑郁症发病期内明显且长久的心情消沉是关键的特点，必须初期发觉，尽快调整，才可以让忧郁症更快改进。此外，有抑郁倾向的人一些语句会挂在嘴上，还要加多注意。
有抑郁倾向的人，或许常把这4句话挂嘴边，很多人却没有当回事
1、我真没用
有抑郁倾向一定要引起重视，假如仍然不解决，很有可能会让忧郁症发生。而这些有病症趋向的人关键的特点是对个人评价减少，会造成无力感，没用感，挂在嘴上的一句话是我真没用。假如常常听见有些人自我否定，发生了消沉，不自信的内心，可要引起重视，这类自我否定个人行为渐渐地会让病人疏远别人，做什么事情沒有主动性，还会消极，沒有价值感，长此以往抑郁症就会发生。
2、我真痛苦
抑郁症产生的危害显著，有抑郁倾向的人人体会发生欠佳病症，而在危害身心健康的全过程中很多人会觉得到痛楚。假如常常有些人说我真痛苦，要充足高度重视。日常生活各种各样事儿都顺意，当然能够 维持心情愉悦，清除负面情绪维持轻轻松松情况，不容易觉得到痛楚。可是，有抑郁倾向的人长期负面情绪发生，很有可能会觉得到人体某一位置有痛感，还会胸闷气短、流汗、食欲不佳，乃至有困乏及其失眠病发生，而这种出现异常病症一同危害就会让病人觉得到很痛楚。
3、让我一个人待在家里
假如常常听见有些人说让我一个人待在家里，他们挂在嘴上也是病症的数据信号。有抑郁倾向的人会出现信念主题活动减低特性，主要表现为精神萎靡，日常生活处于被动，还会逃避社交媒体，生疏亲朋好友，不会再和别人亲近，常常呆在家里面，喜欢独处，乃至会一天到晚卧床不起，有这类状况意味着抑郁倾向比较显著。假如仍然沒有有效操纵，清除负面情绪走出困境，忧郁症迅速就会来临。
4、我开心不起来
抑郁较为普遍的主要表现便是负面情绪造成，许多有抑郁倾向的人，常常说的一句话是我开心不起来，一天到晚郁郁寡欢，对一切事儿沒有满足感。可是，早已拥有抑郁倾向发生，明显且长久的感情消沉会让病人抑郁症消极，心态发生独特的规律转变，有这类状况会让病人开心不起来，进而举步维艰，处在消极的情况中，必须尽快调整才可以清除负面情绪。
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