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#励志哲理人生#小K发现自己是个很消极的人,是从健身时候开始的。
每当教练让她做一个稍微有点难度的动作或者器械,她的第一反应就是“不可能”“我做不了”,但是每次在教练的威逼利诱下,她都完成得不错。
教练说,每个健身爱好者对健身都应该有一种热爱的心态,要求你做20次,你就应该有做40次的激情,尽管可能并不会让你做40次。
可是在挑战面前,很多人连试一试的机会都不给自己,就轻易抛出“不可能”“我做不到”之类的话。
久而久之,就真的变成了一个消极的人,无论做什么都感觉自己是在被动中完成的。
生活在同样一个世界上,有的人过得幸福、快乐、富有,有的人却始终生活在苦恼和贫困之中。
如果你的世界沉闷而无望,那是因为你自己沉闷无望。仔细想想,生活中很多人都是这样。
遇到不好的事情,总会下意识地把所有最极端的坏处都想到了。比如怀疑出门没锁门,就会想到家里很可能被偷,损失惨重;怀疑没有关灯,就会想到电路爆炸,家被烧了。
的确,很多时候,当人们不知道某件事情、某段关系将要朝着什么方向发展时,总会朝着不好、不对,有什么意外、出什么岔子的方向去猜想。但实际上什么都没发生。
其实,问题什么时候都会有,为什么不想得积极乐观一些,明天的困难明天再发愁,今天着急什么。
面对同样的问题,如果换一个角度想一想,是否会变得不一样呢?“既然最糟糕的事都已经发生了,还有什么可怕的呢?”“都已经到了谷底,那么以后就该否极泰来了!”
当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示,往往会增强心中的安全感,也会给自己以信心。
比如,工作上遇到一些非常困难的坎儿,很多人会觉得自己实在迈不过去,分分钟都想辞职。但是你何不换个角度想一想,这或许正是磨砺我们的一个好机会。
都快30岁的人了,一帆风顺未必就是一件好事,早一点遇到一些困难,等日后回过头再去看今天时,一定会觉得那时的自己多么可笑。
这样一想,便会觉得自己因此成长很多,战胜困难的勇气便滚滚而来。
再比如,股票大涨的时候,我们偏偏卖早了,感觉平白无故损失了很多钱,懊悔不已,但也可以这么想:赚的那些就是老天爷让我赚得,剩下的继续大涨而可能赢得的钱都不应该是我的,人要有节制。
而股票大跌的时候,虽然投入的不多,但也很心疼钱,那就告诉自己这正是锻炼自己长远眼光的时候。
这样一想,无论股票大涨还是大跌,自己的心态都会平衡不少。
如果你能坚持这么想的话,就会发现其实生活中有很多值得你微笑的事情,并没有那么多的焦虑和绝望。
如果一个人在困难面前总是绝望,感觉自己进入了一个万劫不复的深渊里,生活像是被蒙上一层乌云,越是消极地想,越容易走进死胡同。
考虑问题的时候就更加容易混乱,甚至想得很严重。但事实上,除了死,真没有什么大不了的事儿。
有些路很远,走下去会很累,可是,不走,会后悔。人在旅途,就别总想着一帆风顺的生活。
人的一生要历经无数次的风风雨雨,快乐与痛苦同在,顺境与困境同行。
顺境中意气风发,困境时也应该坦然面对,这才是积极的人生。
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