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一个人的内心如果平静淡然，就不会躁动不安、此起彼伏，而是会像平静的湖面一样，波澜不惊，静若处子。
口者，心之门户也。一个人说出来的话可以反映出其内在的修为。很多话多说无益、说了只是徒增烦恼罢了。真正淡然的人，不会说这三种无聊话，好运自然来。
议论他人是非的话
谁在背后无人说，谁在背后不说人。大多数修为不够的人，总是管不住自己的嘴巴，忍不住不去议论他人。就算自己的生活已经过得一地鸡毛、很不如意，也不会对别人口下留情。但凡人家出点什么事情，发生点什么，不分青红皂白就想要评论他人。
每个人的生活都是自己的，没必要总是评头论足。不是当事人，不知道前因后果，却总是用自己的一套陈词来议论他人，只会显得自己很没有素养，内心缺点什么。真正内心丰盈，活得洒脱的人，根本没有心思去议论他人，也不会随便去评价他人。做人要善于自省，只有自己的达到了一定的层级，才不会总是醉心于街头巷尾的谈资。
损人利己的话
人性中有自私的一面，喜欢贬损别人，让自己获益。说一些损人利己的话，实现自身利益的最大化，其实并不高明。每个人都有一双慧眼，别人好与不好，值不值得交往，人家的内心都会有自己的认知。自以为说一些损害他人的话，就可以利于自己，其实效果往往相反。经常是损人不利己，甚至伤了自己。
说人坏话的时候，人性的恶体现得淋漓尽致。那嫉妒的眼神、丑陋的嘴脸，硬生生降低了自己的素质。对人不怀善意，不说善语的人，往往是内心不够大度，一副小人嘴脸。真正淡然的人，不会轻易说出否定他人、伤害他人的话。
悔恨过去的话
时光一去不复返，昨日之事不可追。对于已经发生了的事情，说再多也是于事无补。现实中，很多人总是喜欢活在过去里面。
开口闭口总是：如果我当时不那么做，有多好；要是时间可以回到从前，我一定……生命中哪里有那么多的要是和如果，世界上也从来没有后悔药。不懂过好当下的人，明天也还是会为因为没有过好今天而悔恨。生活中遇到不如意的时候，总是重复着回不去的过去，只会让人很反感，觉得你很没有承受力。早知如此，何必当初。事已至此，说再多又有何用？
很多人，婚姻出现了问题，总是抱怨：要是当时不嫁给他，多好；工作不顺心的时候，总是懊恼：要是当时选择另一份工作，或许就不会这样了；没有考上好学校，就后悔：要是当时努力奋斗，该有多好。越是往回想，心情就越失落，越消极。
内心淡然通透的人知道抱怨没用，懊恼没用，过去已然无法回头，只有珍惜此时的光阴才是明智的。学会放下过去，看淡既成现实，心情自然就会顺心如意，日子也就越过越好。
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