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惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，从古至今是非常重要的节气。在每年的公历3月6日前后，此时太阳到达黄经360度，天气已逐渐转暖，空气中水分升高，伴随着雨水也渐渐增多，时常伴有春雷阵阵作响。有谚语云：“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥“，这是说惊蛰日前后听到雷声是正常的，证明今年风调雨顺会有一个好收成。
惊蛰，古时候也称作“启蛰”，“蛰”是藏的意思。动物钻入到土里冬眠过冬叫"入蛰”，到了第二年春天到来后再钻出来活动，由于仲春时节春雷频繁，古时候人们认为入蛰的动物是被雷声惊醒的，所以称之为“惊蛰”。
农谚时常这么说：到了惊蛰节，锄头不停歇。惊蛰春雷响，农夫闲转忙。惊蛰闻雷声，震醒蛰伏虫。在《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”由此可以看出，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。当然，这只是古时候人们的口头说辞而已，昆虫可是听不到雷声的，那还是因为天气变暖的原因，才是使得它们结束冬眠，故而出蛰。
惊蛰在农耕上也有着非常重要的意义，我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"农谚也说："过了惊蛰节，春耕不能歇"、"九尽杨花开，农活一齐来。"北方冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。"惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是劳动人民经常挂在嘴上的俗语。
我国民间有各种关于惊蛰的习俗。在惊蛰节气的时候，各种蛇虫鼠蚁都已经开始渐渐的复苏了起来，并且开始在四处游荡，所以在民间惊蛰的时候，人们都会进行驱虫。最为常用的办法就是将艾叶点燃，并且在墙边撒上生石灰，以此来驱赶各种害虫。有人认为惊蛰这天响雷，所以到了这一天人们就摆上各种供品，焚香烧纸，祭祀雷公乞求雷公，要下雨保佑庄稼收成好，又要保佑牲畜平安。部分北方地区惊蛰期间讲究吃梨，“梨”取同音离去之意，意思是祈祝毒虫离人远去。
惊蛰节气也分为三候，“初候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸡”。惊蛰的头一个候应满园桃树开花，如霞似锦，让人沉浸在无尽的美景之中；二候是指的被称为仓庚的黄鹂鸟，这时它在开满鲜花的树枝间跳来跳去，鸟儿啼叫好像美妙的歌声；三候时天空中已经看不到雄鹰的踪迹，我们只能看见斑鸡在鸣叫。
不过今年的春天仿佛被病魔烟雾笼罩，难道瘟疫始于冬，盛于春，止于惊蛰，这个规律没依据吗？查阅中国古老历法不难发现：瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰。千百年来，发生在中国的历次瘟疫都是按这个规律始终的，从历史有记载至今，人类就是这么一直走过来的，我们要相信古人的聪明智慧，所以我们要有信心。
瘟疫一直存在，这是不争之事实，从古至今人类一直与瘟疫、疾病做斗争，不是你死就是我亡，多是躲不掉的，只有面对和迎接挑战，去战胜病魔，才是出路。愿惊蛰过后，病魔彻底消除，解除封闭，走出户外，拥抱太阳、蓝天和春天那美丽的风光。
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