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导读：处暑到秋天来，俗语：“秋瓜坏肚，秋肉贴膘”，秋季不能吃瓜？
随着昨天23时45分处暑节气的到来，秋季的气息更加的浓烈，处暑是秋季的第二个节气，也是二十四节气之中的第十五个节气。处暑也寓意着出暑，处暑过后，前段时间浓郁的暑气开始逐渐的消散。天气逐渐的清爽起来，尤其是在早晨和晚上的时候，空气之中更是舒爽的凉意，习习凉风的吹来，让身体感觉舒爽了许多。
村东的小李昨天傍晚在地里干活，回来的时候，顺手送棉花地里种植的甜瓜上面，采摘了两个大甜瓜，回来之后洗了洗就咔嚓咔嚓地把这俩甜瓜都给吃掉了，到了晚上的时候，小李开始喊着肚子疼，跑到前院老爹那里找点药吃，老李问了之后，告诉他说：秋瓜坏肚，你咋还吃这么多，活该你肚子疼，嘴上虽然这么说，但依然还是给儿子找了些药让他吃了，告诉他回去多喝热水，给肚子盖上被子，并且把家里的热水袋给了他，让他回去之后，用热水袋把肚子给敷上。
小李回家之后，折腾了半晚上才消停了下来，老李所说的：秋瓜坏肚是真的吗？秋季的到来，气温已经明显的改变，尤其是夜里的寒凉，跟前段时间早已经不再一样，老李所说的秋瓜坏肚，指的是一些寒凉的瓜，在这个季节就应该少吃一些了，尤其是晚上的时候，不吃为佳，像甜瓜、西瓜这些都属于典型的寒凉的瓜，小李晚上一次吃了俩甜瓜，自然肚子就会受不了，而且刚刚从炎热的酷暑之中过来，身体原本就很“虚”，脾胃更是不能吃一些寒凉之物，所以就有了这句秋瓜坏肚。
秋瓜坏肚并非是什么瓜也不能吃，而是指的是一些比较寒凉的瓜，在秋季到来之后，还是少吃一些为佳，毕竟季节的转换，是身体转换的阶段，稍不留意，就会引起不适。秋季还流行：贴秋膘，这也是一种传统的习俗，秋季之后肉贴膘，贴秋膘一来是从夏季度过之后，身体是及其需要营养补充。而肉类的营养是最丰富的。二来这个时间段身体的保障是很重要的，因为秋季过后，即将迎来漫长而且寒凉的冬季，所以秋季贴秋膘就成为民间的习俗。
秋季在南方地区流行吃鸭子，鸭子味道鲜美，营养丰富，制作成为美食，是处暑之后的民间饮食习惯，北方地区则是对于猪肉情有独钟，秋季的来临，气温开始飒爽，跟前一段时间相比较，不由自主的食欲也增加了许多，炎炎夏季酷暑难耐，这个季节的饮食是很难有好的胃口的，所以从夏季过来之后，按照民间的说法，身体是毕竟“虚”的，所以秋季的时候，才是补一补的好季节。
处暑来临，天气开始有了明显的变化，性寒凉的瓜果之类，要少吃为佳，合理的搭配饮食，营养丰富的食材才是秋季最需要的，在你的农村老家，贴秋膘都爱吃什么呢？欢迎大家补充评论留言。
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