友情提示：本文共有 976 个字，阅读大概需要 2 分钟。
你会下围棋吗？下棋过程中有许多无声语言，这里我们来聊聊生活当中的肢体语言。
想想你在下棋时，手拿棋子，会不会也用手蹭蹭额头，摸摸鼻子，不知把棋子放在哪里为好，这就是举棋不定犹豫不决的小动作。
上初一时，我被一几何题难住，拿去问数字老师。老师看着题目，摸摸脸，然后再摸摸额头。我一看，心想老师做起来都吃力，何况我呢。
来看看这一连串动作，老师摸脸是接触性安慰，思考的同时伴随着焦急；摸额头，应该是想到了几个解题方法，但不确定哪一种更适合，拿不定主意而犹豫的表现。
当然还要结合具体情境，如果是某人做错了事，你破口大骂时，他（她）会低下头手搭在前额，以遮掩其难看的愧色，是悔过之意的表现。
抗战片中鬼子双手举过头顶投降，一表明手中没有武器，二是表明无法仰起头，已经认输。
如果你把钥匙锁在了房间里，常会双手抱头或双手捂脸，表示无法接受这样的现实，看上去很可怜。反正双手超过头顶的动作，大多遇到了难以解决的事，情绪低落，意志消沉。
心理学家发现，人在动脑过久或遇到麻烦事，太阳穴会出现胀胀的感觉，会不自觉地用手去按压，表明大脑疲倦了，需要休息。
这里我想起“思考者”的雕像，思考者单手托住下巴，低着头在好像在想着什么，这种姿势也是种标准的沉思体现。
手托下巴是在思考可演变为摸胡须。在《还珠格格》里，小燕子总爱问皇阿玛一些难堪的问题，皇阿玛就摸着胡须回答。
这里的“摸胡须”就有两种意思了，一是他在想如何回答；二是他还有一点焦虑不安，摸胡须安慰安慰。
科学家发现，人在恐惧时会大量分泌肾上腺素，然后促使肌肉收缩，使脸色煞白，头发也立起来。就像猫碰到狗时，也会炸毛一样。
如果人遇到极其危险的情况，一些抚慰动作无法缓解，就会表现出恐惧。恐惧体现在脸色上就是苍白，如常听到有人说：“吓得他脸色苍白，像一个死人一样。”
恐惧会触发人类采取行动，常伴随着惊讶。惊讶也包括冻结反应，冻结时间极短，否则来不及采取措施就玩完了。如果一辆车撞过来，前面的人会愣一下，然后才迅速闪身。假如愣得太久，车早就把人撞到火星上去了。
还有一点，惊讶的表情属于瞬间表情，只要超过三秒，就证明是假装的惊讶，是故意做给别人看的，其实心里早有预感或者已经知道。
以上是行为心理学的应用，让你看懂紧张、犹豫、惊讶和恐惧等情绪的肢体语言，把肢体动作结合当时的具体情境，你将能把一个人变成一个透明人。
参考资料：《行为心理学漫谈》
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《行为心理学：让你看懂紧张 犹豫 惊讶和恐惧等情绪的肢体语言》，同时在此感谢原作者。
