1.吃饭先喝汤，省得开药方。
2.吃饭有三忌:看书谈天发脾气。
3.吃饭不要闹，吃饱不要跳。
4.睡前开开窗，一夜睡得香。
5.坐如钟，站如松；卧如弓，走如风。
6.坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
7.路不常走草成窝，胸膛不挺背要驼。
8.吃饭不歇，两气不接。
9.吃饭无分寸，病痛有你份。
10.浇园要懂迟早，吃饭要知饥饱。
11.吃饭不知饥饱，难过不知多少。
12.不知饥饱，有病难逃。
13.吃饭吃半饱，无病活到老。
14.晚饭吃过饱，夜里睡不好。
15顿顿不过饱，安然活到老。
16.饿极而食不可过饱，渴极而饮不可过多。
17.吃饭八成饱，到老肠胃好。
18.一饱为足，十饱伤人。
19.走路留步，吃饭留肚。
20.吃点米汤蘸点盐，欢欢喜喜几十年。
21.喝水别着急，吃饭别生气。
22.饭前别洗澡，饭后别快跑。
23饭后喝口汤，肠胃得安康。
24.情愿身上破，不让肚里饿。
25.想得多了头痛，吃得多了胃痛。
26.马怕歇腿，人怕贪嘴。
27.手懒没有好生活，嘴贪没有好体格。
28.一顿吃伤，十顿喝汤。
29.一饿一饱，胃病来找。
30.宁叫在锅里存放，不要把肚皮撑胀。
31.牛忌露水草，人忌夜饭饱。
32.闲话少说没是非，夜饭少吃没病痛。
33.晚饭少吃一口，夜里舒服一宿。
34.晚饭多一勺，半夜睡不着。
35.饥饱失常，卧病在床。
36.滚粥三碗，遍身都暖。
37.冬吃萝卜夏吃姜，又补身体又治伤。
38.姜开胃，蒜打毒，常吃萝卜壮筋骨。
39.身揣一瓣蒜，小病不用看。
40.吃根葱，七窍通。
