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抑郁症患者，很多人都认为不喜欢和别人交流、不爱说话已经成了他们的常态。
但从另一个角度说，可能并不是他们不和人交流，而是因为他们想要交流的人都无法理解“他们”，不被朋友理解，不被家人理解。
而对于抑郁症患者来说，“交流”却是日常生活中必不可少的一个地方，但实际上，很多人在和抑郁症患者交流或“开导”时，有一些不该说的“好话”却是无意之间就说出来口。
这就会造成抑郁症患者觉得我们是在“嘲讽”他们，所以知道哪些话该说、哪些话不该说，是很重要的。
那么，站在抑郁症病人的角度上，他们不愿意或是反感的话，都有哪些呢？
这句话可以说是在“开导”抑郁症患者时经常能听到的一句话，但效果其实并没有那么好，对于哪些正处于发病的患者来说，在疾病的影响下，所产生的悲伤、自罪情绪，会让其对自己充满厌恶感，严重的可能天气不好都会归结于是自己的问题。
而这时候我们用这句话来进行所谓的“开导”，起不到什么效果，因为在他们的思维中：相比亏欠世界，亏欠父母，也没什么大不了的了。
2.死都不怕，还怕活着吗？
这句话，对于一个正常人来说，可能只是为了达到激将的目的，但是对于抑郁症患者来说，不能说，因为本身抑郁症患者就觉得生活没有意思了，对于严重一点的患者，死会被他们认为是解脱。
所以，对于一些重度抑郁症患者，这句话是绝对、绝对不能够说出来的。
3.我最近心情也不好，也要吃点药。
正常能说出这句话的人，都是正常的，且对抑郁症患者所服用的“抗抑郁药”都缺乏不同程度上的了解。
很多时候当他们得知服用抗抑郁药的生效时间，得在3-4周才能生效，估计基本上都会表示，“那我还是自己调整吧”。
可能对于没有抑郁症的人来说，不会知道抑郁症患者天天吃药承受着多大的心理负担，而这个时候说这句话，只会让抑郁症患者感觉到反感。
4.每个人都有心情不好的时候，过段时间就好了。
拿这句话去“开导”别人的人，只能说是对抑郁症一无所知。因为心情不好可能只是抑郁情绪，而抑郁症确是病。
抑郁情况是随着时间的推移可以慢慢消失，而抑郁症不仅不会随着时间消失，还会因为长时间的不治疗或是不理会导致疾病变得更加严重。
所以，不要说这句话，这样只会让抑郁症患者觉得没人知道自己的痛苦而导致病情加重。
5.挫折我经历的比你都多，你这抗压、承受能力太弱了。
现今为止，对于抑郁症患者，很多人也都认为是因为其心理承受能力太低了，但其表现出来的“虚弱”，并不是承受能力弱的缘故。
因为在实际生活中，抑郁症的触发，很多时候与具体事件并没有多大的关系，而是任何事件都可能成为患者“虚弱”的触发点。
可能只是因为今天被别人说了两句就会触发，所以这种病理性质的虚弱，真不是承受能力低的原因。
6.你看起来很正常啊，不像生病啊。
很多人看一个人是不是生病都是从表面来看，殊不知，并不是所有疾病都像感冒咳嗽那样明显的。
就好比抑郁症里的微笑型抑郁症，这种人在人多的时候，就会特别开朗，根本看不出有抑郁症的情况，但若是一个人独处的时候，就会显露出抑郁症的问题。
因此，对于抑郁症患者，一些我们认为是好的“开导”，可能在他们眼里就是愚蠢而致命的东西，就好比是：
你会对一个心脏病人说“你只是脸色苍白了点，多运动就好了”吗？
所以，与抑郁症患者聊天时，要放弃和常人聊天的方式，多去理解，知道他这样是因为生病了而不是别的原因，如果实在不知道怎么说，默默的陪在其身边，也是一个不错的方法。
愿你出走半生，归来仍是少年！
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