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一次志存高远的文化传承之旅，一次中美少年的快乐集结，15位不同年龄的华人华侨少年，组成三支代表队，20天跨越长沙、张家界、成都、武当山、北京五地，感受中华文化的博大精深。他们带着各自的中国梦想探寻中国的历史，感知中国的发展。通过游览历史风景名胜，参观博物馆和非物质文化遗产，在丰富的文化体验中真实地了解中国的历史和现状。
看过了长沙的橘子洲头和岳麓书院，领略了张家界的人间胜景和土家鼓舞，今晚《世界看湖南·传承的你》将继续带大家游历祖国名山大川，走进道教圣地——武当山，感悟中华武术的传统哲理奥妙。
武当功夫 太极神韵
武当武术，历史悠久，博大精深，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将道家精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累，形成中华武术一大流派，素有“北宗少林，南尊武当”之称。
武当武术中的太极拳又被称为中国传统文化的典型代表。练习太极拳讲究刚柔相济，内外相合，太极拳法沉淀下来的传统文化精髓，不仅是华夏儿女自信的源泉，也是实现中华民族伟大复兴的精神支柱之一。其所蕴涵的万物包容和谐的精神内涵，展现出中国传统文化的魅力，深深激发了中国和世界民众对中国武术文化的热爱，极大地促进了中国和世界的文化交流。
这十五位来自美国的孩子们，将在武当山领略怎样的太极精彩呢？
修礼学武 传承文明
未曾学艺先学礼。孩子们来到武当山的第一件事就是拜师学习真正的中国功夫，但明月师傅给孩子们上的第一课却非如何施展拳脚，而是学习手上的礼节。
中国是一个礼仪之邦，习武和习文的礼仪也不同。孩子们在武当山体验太极功夫，也可以充分感受武术的礼仪规范，深刻了解中华武术的精神内涵。我们需要理解太极的历史文化，从内心敬畏人和自然，遵循自然之道，才能在不断训练中学会“慢”哲学，每一个招式不是比快，而是在慢动作中体验太极所蕴涵的动静之法。
长幼共习 体悟太极
“太极让我内心很安静。”
14岁的陈乐航曾在美国学习美式摔跤。从不了解太极到和师傅过招，在实际较量中，他深刻体会到了太极的魅力。太极以静制动、以柔克刚、避实就虚、借力发力，和美式摔跤相比，这是一种完全不一样的体验。
孩子们对从未接触过的太极表现出了极高的兴致，随行家长也被这“万拳之母”深深吸引。在武当山的太子坡、逍遥谷，家长与孩子们一起学习太极拳，感受中国功夫的博大精深。在一招一式的反复练习中，大家的眼神多了一份平和和坚定。
不管是金发碧眼的美国父亲，还是黑头发黄皮肤的中国妈妈，对中国武术无一不是肯定和崇拜之情。
“我想让他学中国武术，觉得它是我们中国的一个符号、一个代表，他身边学这个的人不多，所以希望能够通过他把武术传播给其他的人，让更多的人知道。”
“中国人坚韧不拔，能够吃苦耐劳，在武术里面体现得非常好，希望他能通过武术把这个精神传播出去，并且我也希望他能从中终身受益。”
“可以接触中国的事儿，了解中国人的生活和思想。从而让女儿在成长过程中，明白自己与中国血脉相连，会继续鼓励她坚持下去。”
明中药知识 晓养生文化
到武当山习武、在武当山修习养生之道，是很多人向往的一种生活方式。
养生文化是中国传统文化中不可缺少的一部分，中药也是中国的一大特色。孩子们跟随老师学习认识日常生活中常用的中药材，并动手制作可随身佩戴的中药香包。生活在美国的他们，很少能接触到这些中药草本植物，在了解中药后，对中药知识和养生文化也产生了浓厚兴趣。
为寻胜景武当游，步步崎岖兴不休。自强不息的武术精神亦激励着15位少年与随行的家长们，他们用双脚登上令人神往的武当金顶，在这灵秀的武当山留下了文明交流的足迹。
武当功夫只是中国武术的一个代表和缩影，我们也相信，中国武术这项传统艺术瑰宝将继续发扬光大，让更多的人了解中国武术，爱上文化中国！
更多精彩，敬请锁定今晚9:30《世界看湖南》——“武当功夫，太极神韵”。
监制/任帅
主编/黎晶
编辑/李蕾蕾
文案/李蕾蕾 应海珠（实习）
视频/卢珊珊
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