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现代人，压力大，患忧郁症的人，也是越来越多。而在这个社会上，得忧郁症的人，也不是什么新鲜的事了，或许你我曾经，都有那么一点忧郁。因为人的一生，总会有失意的时候，失败的时候，挫败感很重的时候，孤单寂寞时候，都会很忧郁。
更何况有些人因为失恋，都有可能患上忧郁症。还有创业失败，等等，只要能影响人心情的，都有可能演变成忧郁症，让人闷闷不乐，意志消沉，悲痛欲绝，感到很自卑，有时候就连轻生的念头都有，感觉活着找不到任何意义。
那么战胜忧郁症有什么好的方法呢？如果不让大家去读笛卡尔的语录，也不让大家往下读，大家会怎么回答？相信很多人会说，得忧郁症的人，想要治好他的忧郁症，得对症下药。看他为何而忧郁。
倘若他因为失恋而忧郁，而最好的办法，最快的办法，是让他重新去找一个新的异性朋友，而这个异性朋友，一定要比他之前的要好，要优秀，那样他就很快走出忧郁。甚至还会走向幸福。
如果是因为创业失败而忧郁，那就是要帮他找一份好的工作或是机会，或是给予他资金支撑他再去创业，让他死去的心死灰复燃。创业失败的人，大多数都会很缺资金和机遇的，倘若再给他一个机遇，他心中梦想肯定会再次被点燃。
如果是因为买不起房子，无法结婚，三四十岁还是单身而感到忧郁，这样的人，就应该带着他去看看比他还要惨的人，家徒四壁，甚至没脚没手，还没有放弃生活，依旧为了温饱在奋斗的，他看到这些人，肯定会感到自己还很幸福。
说到这里，如果大家对以上的回答和分析不是很满意，我们不妨一起来读一下笛卡尔的一段语录，他就道出了战胜忧郁症有一个方法，真知灼见，文字如下：
战胜忧郁症有一个方法，就是找一个看起来正确的选项，然后在实践中坚定的信仰它，论证它，履行它，当你努力地证明它的正确性的时候，你最后会发现，往往它在现实中真的变得正确了。——笛卡尔#笛卡尔语录#
读完笛卡尔这段语录，可见这个方法真的可以去试试，当一个人只要找到了一个看起来正确的方法，并且对他有坚定的信仰，只要去努力，就能证明它的正确性，这样下去，现实中也会变得正确了。
很多人之所以忧郁，就是得不到大家的认可，做什么，都被家人、朋友、亲戚不认可，嘲笑，挖苦，这样自然感觉活着没有意思，做什么都是错，那还活着干什么？想要让这样的人走出忧郁，其实身边人更应该营造一个好的环境。
今天有幸跟大家一起读到了笛卡尔这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
战胜忧郁症有一个方法，就是找一个看起来正确的选项，
然后在实践中坚定的信仰它，论证它，履行它，
如果你有忧郁症，得不到家人、朋友、亲戚的认可，你一定要去找一个看起来正确的选项，在实践中去信仰它，论证它，履行它，在还没有做好之前，大可以不告诉任何人，等做出一些成绩的时候，我们再告诉父母、朋友、亲戚，就能得到他们的刮目相看。
当然很多得了忧郁症的人，自己都不愿意去做任何事，很自卑，感觉做什么都会失败。这个时候，就要靠家里人，身边人来开导他。让他去做一个他喜欢做的事，并且鼓励他去做，多去表扬他。
这样，他也一定可以走出犹豫，道出自己的心声，更清楚自己想要做什么，这个时候父母一定不要再次拒绝，那可能再次将孩子打入忧郁症，之后再想孩子走出来，真的比登天还难。
当你努力地证明它的正确性的时候，你最后会发现，
往往它在现实中真的变得正确了。
是的，得忧郁症的人，他做的事，总是喜欢被人看成错误的，总是不被人理解，当忧郁症的人在现实中做了一件事，并且变得正确了，如果能得到更多人的肯定和赞赏，他就很快走出忧郁症，更会看到生活的希望。
没有人想要得忧郁症的，得忧郁症的人，大多数都跟身边的环境有很大关系，跟身边的亲人有很大关系，很多人的性格往往有时候也是被逼的。就如杨绛所言一样，“我向来以为自己是个随和的人，只是性情有点孤僻，常闷闷不乐，甚至怀疑自己有忧郁症，并且觉得自己从出世就是个错，一言一行，时候回想总觉得不当。我什么都错。为什么要有我这个人呢？”
可见这是我们大多数得忧郁症人都会想到的，感觉自己一出生就是个错，什么都是错，自然就会得忧郁症。那么身边亲人、家人、父母，就应该读给予这样的人一些关心和尊重。
而不是固执己见强迫他去做自己不喜欢做的事，那样，会把这样的人逼入绝境，活着也等于是死了，没有灵魂，我也相信大家都不愿意看到自己喜欢的人，心爱的人变成这样。
所以说战胜忧郁症有一个方法，被笛卡尔的名言一语道破，真知灼见！
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