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▲蒋欣代言东森自然美，肌肤令人称羡。
怎么样才是美？要几头身，BMI低于多少，还是五官零瑕疵？女明星通常要求更高，但蒋欣却告诉大家，自己喜欢更重要，能够「自在」就会很美。即便还待在微胖界的时候，她也直截了当地说，不在意外界想法，要不然早就减肥了，她还是瘦身了，但想必那是自己想要的模样，与别人的看法无关。
▲蒋欣身材好，曲线玲珑有致。
该怎么样当个美人儿，蒋欣颇有一番见解，快看看她的金句，每个人都可以有最美的样子。
「美是由内而外的，多去学习新的东西，去尝试生活方式，从自身出发，用最自然的状态去学习每一天，就可以保持美。」内在影响外在是不变的真理，认真的过生活、不要害怕尝试，让每一天都充满新鲜感，心情开阔了、嘴角自然上扬了。
▲工作空档的蒋欣，滑手机模样可爱。
「在生活的点滴中寻找亮点，把每一天都过出惊喜，亮点会看到你。」生活里平淡无味、琐碎的日常太多，如果心情总是乏味，人生真的就乏味了，其实每天都会有很多值得开心的小事，把它们放大一点、渲染一下，从中寻到的光彩，会反射到自己身上。
▲蒋欣喜欢在东森自然美让肌肤放松。
「全身放松，放松就可以让人很美。」这是蒋欣说到在东森自然美做SPA时的感想，紧绷的身心需要有出口，适时地让自己放下压力，好好放松，不但肌肤漂亮，整个人都会因为心情的改变而变得美丽。
▲蒋欣勤于运动，让自己维持最好状态。
「美丽跟事业是一样重要的，把美丽和事业，都当作自己最重要的一部份去坚持。」「持之以恒」这个词从小到大听过不知道多少遍，因为这道理永远是对的，能够专心在某一、两件事上，才能做到最好、做到成功，对于蒋欣来说，美里和事业，就是必须持之以恒、不能懈怠的事。
「美没有定义、没有标准答案，每个人的美都是独特的，自然、自信就是最美。」有人喜欢大眼睛、有人喜欢丹凤眼，有人喜欢圆脸、有人喜欢圆脸，所以啰，什么是美很主观，有自信、不做作，就是最美的女孩。
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