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《口语交际》温馨提示:爱护眼睛 保护视力

时间:2012-03-05

上一节课,我们针对保护视力的基本情况,以及产生视力问题的原因和给出的建议进行了详细的讲解

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上一节课,我们针对保护视力的基本情况,以及产生视力问题的原因和给出的建议进行了详细的讲解。这一节课,我们就来看一看,大家应当如何进行口语交际呢?

【口语交际】

我们先强调了眼睛对我们来说的重要性,然后就说要保护好眼睛,接下来给出一些保护视力的建议。根据我们搜集的信息,了解到视力不好的同学,他们有一个共同的特点,就是不太注意用眼卫生,习惯疲劳用眼,有些人平时喜欢用手揉眼睛,长时间看书、看电视或上网……这样导致视力下降,戴上了眼镜。最后,建议大家平时在看书时一定要保持正确的坐姿,不要在强光下或光线昏暗的地方看书,也不要边走路边看书,每天坚持做眼保健操等。

到底应该如何保护视力呢?我们可以建议同学们平时要注意用眼卫生;看书、写字时间不宜过长,每隔一小时最好让眼睛休息十分钟;多看绿色植物;每次看手机、电脑、电视的时间不能太长,最好不要超过一个小时……

根据我们的讲解,同学们不难发现,在本次口语交际中,我们可以针对同学之间产生视力问题的比例进行交际,也可以根据视力下降的原因进行交际,还可以依据问题给大家恰当的建议。

【护眼小常识】

我们还有哪些爱眼、护眼的小常识呢?一起来看一看吧。

1、看书写字时,坐姿要端正,不可弯腰驼背、靠得很近或趴在桌子上做功课。

2读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定,不写过小、过密的字,以免看字过境,增加眼的调节。

3、看电视,电脑。好等一小时休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处的景物。

4、环境亮度适当,要尽可能的在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑,白天用电视用电脑最好拉上窗帘,晚上看电视用电脑最好开一盏光线柔和的灯。

5、要认真做眼保健操,以改善眼部的血液循环和调节状态。

6、坚持体育锻炼,做好户外活动,多接触大自然,多看远方的绿色植物。

大家千万不要因为今天的近视而影响明天的远征。愿同学们都能拥有一双明亮而健康的眼睛!

相信这一节课讲完之后,你对于爱护眼睛、保护视力的口语交际已经有所了解了,相信你也知道应该怎么去说,怎么去写了。

希望每一位同学都能拥有一双明亮的眼睛。同学们,这节课就上到这里。

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