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/ 用心耕田 水到渠成 /
发现问题
解决问题
感觉知识太多背不完？
暑假快结束复习计划没完成？
其他人的复习进度都到哪了？
… …
上周二 小田心为了更好地帮助大家
解决复习过程中遇到的问题
以推文的形式发布了“问题征集”
随后便收到了许多同学的留言
想不到大家在复习过程中会有这么多的困惑！
（其实也是意料之中的事了）
每年小伙伴们在这个阶段
其实都会遇到诸如大家提到的问题
但有问题并不可怕
可怕的是不去发现问题 解决问题
今天 小田心就针对大家的问题进行解答
你的烦恼就由小田心全部承包啦~
注意：给出的建议是根据小田心自己的备考经验总结的，具有一定的主观性，大家还需要同自己实际的复习情况相结合哦~
01 背书问题
Q1：“每天都在背背背，感觉什么都背了，又好像什么都没背…..”
Q2：“背书有啥好技巧嘛？”
Q3：“还没开始背书，感觉自己梳理框架跟笔记会更好，但是大家都已经背了好多了”
Q4：“有什么能检测背诵效果的吗？”
……
田心说
在大家的留言当中，“背书难”似乎成为了排名第一的“疑难杂症”，当然这也是意料之中的，文科类的知识确实需要大量的背诵。那么，怎样才是有效的背诵呢？面对背不完的知识点又该如何处理？小田心在这里给出几点建议。
首先，要明白背书的重要性。没有把知识点翻来覆去背过几遍，上考场一定是会脑袋空空的，虽然背过的内容不一定全考，但考到的内容也基本都是大家背过的，就算是遇到“超纲”的问题，也都需要大家从背过的基础知识中去发散做答（例如“谈一谈麦克卢汉理论的当代价值”，如果没有背过麦克卢汉相关理论的话肯定是什么都写不出来的，背过书的同学至少能将这些理论简单复述一遍，再结合题目进行回答，这样肯定能取得一个相对不错的分数）。总而言之，大家肯定是要把背书这块“硬骨头”给啃下来的。既然背书是一件不得不完成的任务，希望同学们就不要对它再抱有抵触心理啦，当背诵成为常态的时候就不会觉得辛苦了~
其次，关于强化阶段的背书任务。暑期最重要的任务便是背书，我们平时说的“强化阶段”在暑假收假后便要逐渐收尾了，“最理想”的复习状态便是在暑假结束时完成所有基础知识点的第一轮高质量背诵，这一点在暑假刚开始时便给大家强调过了。不过实际情况是很多同学没能做到，但是不用过于焦虑，只要大家的背诵是踏实的、稳固的，在第一轮背诵中花费了较多的时间也没关系，能够在近期逐渐完成便不错了。但是如果大家是“低质量背诵”，尽管用时很短，但都是走马观花，什么都没记清楚，这也是不可取的。另外，如果你背诵开始较晚，实在没有足够的时间去完成背诵，小田心建议你可以进行一些舍弃，也就是说，至少要保证自己有时间把重要的核心内容高质量地背完，背完核心内容后，如果你还有时间，可以再补次要的内容。
再次，关于背书的心态。很多同学感觉自己一轮背诵之后好像什么都没记下来，并会为此感到迷茫和焦虑。其实这些现象都是正常的，一轮背诵难免会遗漏知识点，时间长了也可能会忘，但是后期还会有二轮背诵、三轮背诵甚至是N轮背诵，再配合大量的练题，大家肯定是能把知识都记下来的！此外，一轮背诵是比较困难的，许多知识都是第一次记忆，但伴随着后期背诵次数不断增多，背诵所花费的时间也会逐渐减少，要相信做什么事情第一次总是最艰难的，等你翻越过最高的山峰之后就会觉得越来越轻松了。
最后，如何检验背书的成果。这个阶段大家答题还较少，很难切身感受到背书的成果。如果大家的背诵任务已经完成，那么也可以开始练习答题了，通过做题来检验自己的背诵效果。如果在刚开始答题过程中能够写得出一些符合题目的内容，那么你的一轮背诵还是比较不错的。如果看到题目都不知道它在问什么，也写不出任何东西，那么你的背诵质量就是有问题的，需要再回到书本中去扎扎实实地记住知识点。此外，还没开始练题的同学也可以做一个简单的每周或每个单元的背诵复盘，例如在白纸上写下这周/单元背诵的主题或大标题，然后通过思维导图的方式去画出这一部分的框架，再自己开口去复述相应的内容，如果能做到，那么证明你的背诵还是不错的。
△今日份小田心复盘示例 内容仅为节选
此外，关于背书的技巧。每位同学背书都有自己的方法，采取哪种方法还需要结合个人的情况哦。例如小田心在背书的过程中喜欢结合案例来进行背诵（比如“VR新闻为我们带来了沉浸式的感知体验”，小田心就会想到自己玩VR游戏时的感受，结合起来就非常好理解了），也有上岸的学长学姐采取“理解式记忆”，在记忆几个关键词后，根据自己对内容的理解进行复述。此外，小田心也在5月的公开课中为大家讲解了“整体法”“关键词法”“分析法”“天马行空法”等多种背书技巧，感兴趣的同学可以回顾一下哦，找到一个最适合自己的背书方法。（点击划线文字可跳转收听）
02 复习进度问题
Q1：“想了解一下一天的作息学习安排应该怎样比较合适？”
Q2：“基础知识还不牢的时候看实务讲解很懵，用到的理论知识我都还没背，但是如果不看又落下了很多进度，不太知道应该怎么取舍？”
Q3：“参考书没有全部都看完，只看了大概70%、80%，实务也练得一般”
Q4：“暑假最理想的进度是什么？”
… …
田心说
大家非常关心的另一个问题便是自己的复习进度，总会感觉复习进度落后，很多知识都学不完了。针对复习进度的问题，小田心有几点想要提示大家的：
第一，进度只是一个相对的概念。总有同学做的事情很多，什么都比别人快，也有同学复习得比较慢，所以看起来进度落后。小田心想告诉大家的是，备考的时间是绝对的，只有那么几个月或几天，我们要做的不是看这段时间“做了多少事”，而是要看这段时间“做好了多少事”。能在有限的时间内做到最高效率的复习，那么你的进度便是“快”的，换句话说，就算你做了很多事，比其他人更早地刷完题背完书，但效果不尽如人意，那么你的进度反而是“慢”的。所以，去规划好接下来的时间，做到每一天高效率地复习便足够了，过于在意进度快慢反而得不偿失哦。但是，也不能一味的拖沓哦，像是基础书目和知识点的背诵、实务的学习及练习等还是建议在暑假完成，大量的任务堆积到后期会让人喘不过气的。
此外，有同学提出暑期安排的计划并没有很好地完成，担心后期任务越积越多。针对这个问题，小田心建议同学一定要根据自己的实际情况，合理地安排每天的任务量，按照自己的复习效率去安排相应的内容，每天的任务过多或者过少都是不合理的。并且，要做好月计划和周计划，将这个月要完成的任务细分到每一周每一天当中去，按照计划完成每天的复习任务，这样“化整为零”的复习方法更能保证按时按量完成任务哦~
第二，复习开始的晚，很多知识没学完怎么办。相信也有部分同学是在暑假，甚至是近期才开始备考的，那么前期的很多复习工作就需要进行取舍了。在接下来其实是进入“冲刺阶段”了，按正常的进度，我们会有总结专题、练题、模拟考等学习任务，同时基础阶段和强化阶段的一些重要任务也是需要去弥补的，例如核心参考书目的阅读和背诵、基础知识点的记忆、实务的学习和练习等，也就是说，你要在冲刺阶段完成其他同学基础、强化、冲刺完成的事儿。所以起步相对较晚的同学，就必须在有限的时间内将复习效果最大化，实在没有时间的情况下，一些考察较少的书目和知识就可以减少相应投入的时间，将复习重点和精力放在常考的重点上，要告诉自己，有“舍”才有“得”。
第三，平时的作息安排怎样才是合理的。首先，还是那句老话，“适合自己的才是最好的”，能够将每天安排的任务踏实的完成便足够了，不需要太在意时间多还是少。当然，小田心也根据自己的复习经验给大家一个参考，大家可以根据自己的实际情况去调整哦~
来自2021级的小田心8月每日复习时间安排（仅供参考）：
6:30-7:00 起床洗漱+早餐
7:00-8:00 英语单词长难句背诵
8:00-11:30 专业课学习和背诵
11:30-13:30 午休
13:30-16:30 英语学习及练题
16:30-17:00 零碎知识点背诵（聚沙成塔等）
17:00-18:30 晚饭及散步
18:30-21:30 政治听课及刷题or专业课上课
21:30-22:00 每日复盘
22:00-23:00 洗漱休息（也可以背单词）
03 复习心态问题
Q1：“虽然每天都在学习，但是觉得暑假都要过了……觉得自己还是没有学什么东西，就很无力，觉得自己不行……”
Q2：“我觉得我在暑假的效率，反而不如上学的时候......真的是浪费了暑假的大好时光，心情很低落”
Q3：“虽然知道自己每天有做不完的事，背不完的书，但还是很容易懈怠，不知道怎么保持状态”
... ...
田心说
很多同学暑假复习经常不在状态，感觉效率低下，甚至会产生弃考的想法。其实这都是很正常的心态，小田心在备考的时候也都是经历过的。针对大家的问题，小田心给出下面的几点建议：
首先，觉得知识学不完或学不进去的心态。大家要相信知识肯定是“学不完”的，我们能够接触的知识只是新传领域的冰山一角，大家能够做的就是将这小小的“一角”掌握好便足够了。因此，大家在复习的过程中不必刻意追求学了多少量，能够将核心书目的基础内容掌握好便已经能取得一个及格的分数了，在此基础上再进一步拓展发散去复习就能取得一个不错的分数了，不用可以追求过量的拓展。
另外，很多同学进入暑假以后会感觉到焦躁，静不下心来备考，这也导致了学习效率低下，更会产生一种明明还有很多内容没有复习，可是也不想再看书的感觉。小田心建议大家天气燥热时，一定要保持一颗沉静的心，实在复习不下去了也可以给自己放一天假，调整好状态了再接着复习，要是完全没有复习的状态还硬逼着自己坐在书桌前，只会陷入厌学的情绪之中。
其次，暑期懈怠的问题。部分同学脱离了学校的氛围后，回到家里一时难以进入学习状态，周围更充满了美食、社交、赖床的诱惑，一时把握不住便荒废了两个月的复习时光。当然，如今开学在即，大家还是得回到学校学习，但是暑期荒废的时间该怎么办呢？小田心建议这部分同学现在一定要将学习状态调整过来，这段时间落下的东西要抓紧补上，现在一切都还有机会！注意复盘和反思暑期的复习成果，查找自己懈怠的原因，能做到亡羊补牢也为时不晚哦~
最后，感觉考不上或缺乏自信心的问题。实话实说，小田心自己备考的过程中几乎每隔几天都会产生是不是考不上的想法，其实有这种心态是很正常的，我们经常会受到外部信息的干扰，容易过度的焦虑和不自信，几乎每一位上岸的学长学姐都有过这样的想法。但是如何对待这样的心态才是最重要的，你可以选择陷入这样的情绪，不断地逃避，最终导致自己考不上。也可以直面这些情绪和问题，明白正是因为目标远大，所以才更要付出努力去得到它，希望大家都能采取正确的心态去处理这样的问题哦~相信小田心，你的付出和你的收获一定会是成正比的~太懒的同学，是考不上研究生的~
04 其他问题
Q1：“手部肌腱居然劳损了，最近几天一写字就生疼”
田心说
小田心已经给大家强调过很多次健康问题啦，希望大家一定要重视呀~今日份小田心当初备考的时候就是因为身体问题耽误了近一个月的复习时间，对后期复习计划产生了严重干扰。
因此，小田心建议各位同学，尽管每天的复习任务很重，也一定要抽出一部分时间去运动哦。大家可以每天花费半个小时左右进行慢跑、快走，或者做一些你喜欢的又不用花太多时间成本的运动，如乒乓球、羽毛球…使自己的身体保持在相对活跃的状态，这样适度的运动也有利于大家的高效复习哦。千万不能除了吃就是坐着看书，长此以往会对自己的身体造成损害，更会对自己的备考造成困扰，得不偿失哦~
Q2：“根据论文做专题仿佛在复制论文怎么办？”
田心说
利用论文做专题是一个很好的复习方法，但是学习论文也是有技巧的哦，不能沦为“粘贴复制机器”了。小田心建议大家在阅读论文的过程中要“化繁为简”，首先要大致浏览并了解论文的核心内容，其次根据论文梳理框架，最后根据自己的需求去摘抄小标题或好词好句。在这个过程中，大家一定要在理解论文内容的基础上再去摘抄和记忆，盲目地摘抄并不会取得很好的复习效果。此外，论文中很多遣词造句也是相对深奥和难懂的，大家也可以在不改变原意的基础上转化为自己的语言进行记忆哦~
△今日份小田心利用论文搭建专题框架 示例
Q3：“感觉自己答实务题还是很困难，一开始动笔就很难下手，但是还是要思考好久才能憋出一道实务题，且质量不高，有些焦虑”
田心说
实务题的学习和训练也是暑假需要大家完成的重要任务之一哦，大家要根据自己的复习情况进行查缺补漏。
首先，理论还是基础，如果是理论方面掌握不充分，就需要回到参考书和笔记中进行回顾和记忆。其次，如果是写作没有思路或者耗费时间太长，则需要多看多练，一方面要多多学习主流媒体的相关报道和文章，或小田心在公众号、课程等渠道提供的例子；另一方面也要自己动手多练，反复练习之后才能逐渐找到思路和手感哦，只练习一两篇是很难做到完全掌握的。最后，如果是无话可写或思路狭窄，则需要多多积累优秀文章的好词好句，以及平时的热点和案例。总而言之，针对实务题的困扰，大家要根据自己的问题“对症下药”哦。
田心说
小田心的答疑时间到这里就暂时结束啦，如果同学们还有其他疑问，也欢迎通过「留言」的方式告诉小田心哦~此外，小田心还是要再强调一次，今天的答疑都是基于今日份小田心个人备考经验为大家总结的哦，仅供大家参考，希望同学们都能结合自己的实际情况调整相应的复习计划。
同时，大家如果对答题技巧、专题整理、模拟考试等方面还有疑问，可以私戳小田心进一步了解~
最后，为大家送上@Muy 同学在后台的一段留言，希望同学们都能做到心之所向，素履以往。
“每天只要做好自己该做的事，完成自己计划的任务心里就很踏实。一个越大的目标，完成它的时间和精力要求就越大。在逐渐向它靠拢的这段漫长时光里，于我而言就是要接受平淡和把握当下。”
/祝好/
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