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「中医健康课堂」中医讲究“四时养生” 那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了
《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。” 中医的重要理论之一是天人相应。“天有寒暑，人有虚实”；人与自然相辅相成，人是自然界的一份子，...
2020-01-01 #经典句子
苏轼是位大才，不仅诗文词赋和书法名垂至今，而且是位养生专家。他一生写下了大量的关于养生方面的诗文，其中一部分辑录成了《东坡养生集》，而在《东坡养生集》之外的更多诗文辞赋也都渗透着养生理念和养生方法，如...
2007-08-27 #经典句子
收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。——《黄帝内经》 日常生活也许您有过这种的历经， 跟他人生非常大的气，結果两胁涨痛，乃至会觉得有股气在身子里上蹿下跳，此刻就会急着尿尿，“一泻千里”以后就会觉得...
2008-10-25 #经典句子
在黄帝内经中，关于秋季养生，有这么一段记载——“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”用大白话...
2017-06-16 #经典句子
