当让我们开始吧:
1.今天我决定多花点间与家人交流。
2.我决定每天至少做半小运动保持身健康。
3.我决定每天读篇新闻或篇有趣文章扩展知识面。
4.今天我会对自己:“我能行!”
5.我会尝试每天写三件让我感恩事情。
6.为了保护环境我会减少使用塑料制品。
7.我会尽量避免浪费食物珍惜粮食资源。
8.今天我会试着学习项新技能或知识。
9.我决定每天给身边人送去份微笑或赞美。
10.我会花点间整理和清理我个人空间。
11.为了更好地管理间我会制定每天计划清单。
12.今天我会给自己点放松和休息间好好享受生活。