1.为什么我是拖延做事?因为我缺乏动力和计划性。
2.为什么我是忘东忘西?可能是因为我注意力不集中。
3.为什么我是感觉焦虑不安?可能是因为我对未充满不确定性。
4.为什么我是和家人吵架?可能是因为我们有沟通障碍。
5.为什么我是感觉孤独?可能是因为我缺乏社交活动。
6.为什么我是缺乏自信?可能是因为我没有充分认识到自己优点。
7.为什么我是陷入负面情绪?可能是因为我对事物法太悲观。
8.为什么我是无法控制自己情绪?可能是因为我缺乏情绪管理技巧。
9.为什么我是觉得自己不够好?可能是因为我过分比较自己和别人。
10.为什么我是担心未?可能是因为我没有完全接受现在状态。