1.我感到心神不宁无法平静。
2.心里好像有团乱麻无法解开。
3.我感到胸闷气短好像有股压力压在心头。
4.我觉得无法控制自己情绪整个人都很焦虑。
5.内心充满了不安和不安全感让我无法安心。
6.我感到心烦意乱无法专注于任何事情。
7.我心情变得很紧张甚至有些恐慌。
8.我感到无助和困惑不知道该怎么办才好。
9.心情沉重仿佛背负着无法摆脱负担。
1.我感到心神不宁无法平静。
2.心里好像有团乱麻无法解开。
3.我感到胸闷气短好像有股压力压在心头。
4.我觉得无法控制自己情绪整个人都很焦虑。
5.内心充满了不安和不安全感让我无法安心。
6.我感到心烦意乱无法专注于任何事情。
7.我心情变得很紧张甚至有些恐慌。
8.我感到无助和困惑不知道该怎么办才好。
9.心情沉重仿佛背负着无法摆脱负担。