1.我感到无助和绝望好像活着已经没有任何意义。
2.生活对我简直是种无尽煎熬我觉得无法忍受。
3.我觉得我已经失去了有希望和动力再也无法找到前进方向。
4.我感到自己像是个孤独孤岛无法和周围世界联系。
5.每天生活都让我感到沉重和疲惫没有丝毫快乐。
6.我感到自己是个失败者无法跟生活步伐。
7.我对未感到深深恐惧和不安觉得自己没有能力面对它。
8.我觉得自己是个多余存在对身边人都是种负担。
9.我感到自己无法摆脱内心痛苦和苦闷活着已经没有任何意义。
10.每尝试都以失败告终让我感到心力交瘁无法忍受。
11.我觉得自己人生没有任何价值和意义对家人和朋友都只是个累赘。
12.每天起床都让我觉得痛苦和无助无法找到任何希望和出路。
13.我已经尽力去面对生活挑战但是每都被打败让我感到绝望和无力。
14.我感到自己心灵已经被击碎无法再去修复和重建。
15.我觉得自己已经无法再承受生活压力只有选择放弃才能解脱。