1、我值得拥有美好的生活。
2、我应该对自己的健康负责,让自己保持健康和活力。
3、我需要放松和休息,给自己缓解压力的机会。
4、我是自己最好的朋友,我会爱自己并给自己鼓励。
5、我不需要为别人的意见和想法而纠结和苦恼。
6、我有自己的价值和独特之处,不需要与他人比较。
7、我会接受自己的缺点,但同时也会努力克服和改进它们。
8、我会让自己感受到快乐和幸福,不会让负面情绪控制自己。
9、我不会因为他人的批评和指责而失去自信和勇气。
10、我会为自己做出最好的决定,并在遇到挑战时保持坚定和坚强。
11、我会善待自己,包括在日常护理和自我关爱上。
12、我会感激自己的成就和进步,并享受成功的喜悦。