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“不经历风雨怎见彩虹”是一句富有哲理的名言，意味着只有经历过困难和挑战，才能见到美好的未来和希望。这句话启示我们要勇敢面对生活中的困难和挫折，不畏艰辛，坚定前行。在人生道路上，遇到挫折和困难是难免的，但正是这些挑战让我们变得更加坚强和成熟。只有经历了风雨的洗礼，才能看到生命中的彩虹，才能体会到幸福的真正意义。这句话也提醒着我们要心怀希望，努力奋斗，因为只有克服了困难，才能收获成功和快乐。
世界花样滑冰锦标赛日前在日本结束了双人自由滑的对决。中国组合隋文静/韩聪以234.84分强势问鼎，毫无悬念地摘得职业生涯第二枚世锦赛金牌。金牌来之不易，鲜花和掌声背后的伤病苦痛却鲜有人知。
平昌冬奥会结束后，隋文静/韩聪就一直处于养伤状态，恢复训练也只能做滑行和托举等功能性训练，以提升身体技能。就在前往日本参加世锦赛前，一心着急训练、备战出好状态的隋文静还在训练中因为做捻转动作腰部摔伤。除了伤病，他们还遇到其他很多坎坷。在常人看来已无法继续前行或者夺金无望的困境中，“葱桶组合”咬牙坚持，不断挑战自己，终于在熟悉的世锦赛赛场找回最好的自己，用一枚沉甸甸的金牌迎来北京冬奥周期的开门红，迈出王者归来的步伐。
王者能够成功归来，必定有坚定的信念在支撑着他们不断传承与突破，拼搏与蜕变。作为中国花样滑冰运动员，韩聪表示，“我们为祖国而战，为荣誉而战，我们经历了很多的坎坷和磨难，但这是我们的义务和本分。我们会为之而拼搏，这就是我们的目标。”
听到韩聪的话，不禁让人想到去年雅加达亚运会上，为中国夺得首金的武术健将孙培原。备战亚运会期间，孙培原的脚踝不幸受伤。出发前两周，为了顺利完成比赛，孙培原连续打了5针封闭，控制伤病。除了脚踝，他身上还有着不同程度的其他伤病，训练时，被裹得像个“木乃伊”，几乎全身都打了绷带。即便如此，他对自己的要求仍然十分严苛，始终告诉自己：无论付出多少，都要拿下首金。要不辱使命，为国争光！
在体育界，像隋文静/韩聪、孙培原，守望着崇高的体育精神和浓烈的爱国情怀，克服种种困难，在赛场上为祖国争得荣誉的运动员比比皆是。他们取得的每一枚奖牌和每一份荣耀背后，都是无数的汗水和泪水。
反观现在的青少年，不少地方出现学生受到老师或家长几句批评后，或者不堪学业压力，便采取极端行为，要么伤害家人，要么结束自己年轻的生命，给家庭带来沉重的打击，也给社会带来了严峻的思考。
成长在独生子女家庭中的孩子，长期受到过多的宠爱，听多了表扬、赞赏，即使平时有了错误，家长也较少批评，使孩子的自尊心过于膨胀，受不了一点委屈。一旦遭遇挫折就不知所措，甚至采取极端的行为。因此，我们应该加强对孩子的挫折教育。首先要让孩子直面挫折。正确认识人的一生中不可能一帆风顺，都会经历挫折和磨难。更要善于从挫折中吸取教训。挫折虽然给人的生活带来了痛苦，但也可以使自己获得宝贵的经验，更好地看到自己存在的不足，从而找到前进的方向和目标。
挫折何尝不是人生的一笔财富。不经历风雨，怎会出现绚丽的彩虹？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？（陆娟）
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