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儿童多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，给孩子和家庭带来诸多困扰。预防儿童多动症的办法主要包括培养健康的生活习惯和积极的家庭氛围。首先，培养孩子定期参加户外活动和体育锻炼的习惯，如跑步、游泳等，以释放多余的能量。其次，保持规律的作息时间和饮食习惯，营造良好的生活节律。另外，家长要注意给予孩子充分的关爱和支持，积极倾听他们的需求和情绪，促进和谐的家庭氛围。此外，避免过度使用电子产品，限制屏幕时间也是预防儿童多动症的重要措施。通过以上办法，可以有效预防儿童多动症的发生，有利于孩子身心健康的全面发展。
多和孩子说说话，了解他们内心的想法，并加以引导，可以在一定程度上，避免孩子出现儿童多动症的病症，而且，在儿童多动症发病后，我们要注意孩子的居家护理，以下就是“儿童多动症的居家护理不能忽视什
1儿童多动症的居家护理不能忽视什么方面
多和孩子说说话，了解他们内心的想法，并加以引导，可以在一定程度上，避免孩子出现儿童多动症的病症，而且，在儿童多动症发病后，我们要注意孩子的居家护理，以下就是儿童多动症的居家护理不能忽视什么方面的介绍。
1、要求必须切合实际对于多动症儿童的要求，不要像对待正常儿童那样严格，只要他的多动行为有所控制就可以了，不要要求过高。
2、要把过多的精力引导出来家长和老师要组织他们参加各种体育活动，如打球、跑步、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室内活动，使他们把过多的精力释放出来。但是，在安排他们进行活动时，要注意安全，避免危险。
3、加强集中注意力的培养可以从看图书、听故事做起，逐渐延长集中注意力的时间。也可以把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到tulaoshi老师的监督。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励、以利于强化。
4、要培养有规律的生活习惯应培养这类儿童有规律的生活习惯，饮食起居要按时，睡眠时间要充足。如果他们看电视影响了学习和睡眠，家长不应迁就。
5、要培养自尊心和自信心对于这类儿童，应耐心反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，帮助他们提高自控能力。
这就是儿童多动症的居家护理不能忽视什么方面的介绍，如果我们不坚持对儿童多动症患儿进行护理，孩子就更加不能照顾好自己了，因为孩子自己对儿童多动症这个疾病并没有什么认识。
2儿童多动症的预防办法主要有哪些
患上了儿童多动症的孩子，即使在公众的场合，也不能保持安静，比如在看电影的时候，喜欢动来动去，甚至出现哭闹的情况，所以，儿童多动症的存在，还是会带来很多问题的，我们要提前做好预防，下面就是儿童多动症的预防办法主要有哪些的介绍。
一、适当奖励
日常生活中，家长应监督孩子多参加课外活动，来调动孩子的积极性，使孩子的充沛的精力得到挥发，能够迅速回到学习状态。孩子在学习的过程，如果能够保持专注的态度，应该给予一定奖励，并鼓励他予以坚持。
二、健康的生活环境
创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠时间。
三、让小孩积极参加活动
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。
多动症的病因是哪些
遗传、素质因素。
许多多动症儿童的父母小时候也多动；不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。
生物化学及代谢因素。
经大量研究证实，多动症儿童中枢单胺类受体（一种神经介质，起传递大脑信息的作用，是与精神活动密切相关的化学物质）更新较慢；也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。
这就是儿童多动症的预防办法主要有哪些的介绍，金属元素中毒，也是引发儿童多动症的其中一个原因，而这些金属元素主要来自于孩子玩的玩具，所以，我们以后在给孩子挑选玩具的时候一定要小心。
3预防儿童多动症要注意孩子的哪些习惯
儿童多动症并不是说消失就可以消失的，即使家长有治疗这个疾病的决心，也应该从孩子日常的习惯中，找出哪些容易诱发儿童多动症的病因，这样才可以对儿童多动症进行有效的预防和治疗，下面就是预防儿童多动症要注意孩子的哪些习惯的介绍。
（1）注意孩子的情绪
如果发现婴儿的情绪比一般婴儿显得更加烦躁不安，急躁不宁，睡不是，抱也不是，应该认为这个婴儿已有情绪问题。此时父母不要采用过多的抱、拍、抖、抱着走等方法去求得安静，如果这样做，非但对稳定情绪没有帮助，反而使孩子养成不良习惯，以后大人苦，小孩也不见得开心。应该怎么办呢?应该让孩子睡在床上或将孩子抱在手里，用手轻轻地慢慢地抚摸头部，这种温和的爱护性抚摸，会使孩子渐渐地宁静下来，哪怕能宁静几分钟也是好的，以后就可从少到多，渐渐生效。
（2）注意孩子的行为是否杂乱无章
1岁以内的幼儿，已能被观察到行为是否有序，例如拿玩具时，是边抓边掷呢?还是抓到后玩片刻再掷掉呢?是心急慌忙地乱抓乱丢呢?还是一件一件地抓着玩呢?如果是边抓边掷，乱抓乱丢，提示这个幼儿的行为与众不同，杂乱无章，就要注意行为习惯培养。
怎样培养有目的有系统的行为习惯呢?对幼小的婴儿来说，每次只给1～2件玩具，玩够了再换1～2件，不要一次给很多玩具，以免造成他想这又想那，出现乱扔乱抓的不规范行为。对两岁左右的孩子来说，要逐渐培养他们玩完后整理玩具及物归原处的习惯。孩子太小，不能独立完成，父母不要包办代替，可以带着他们，帮着他们共同完成，这样做有利于培养有始有终的行为习惯。
以上就是预防儿童多动症要注意孩子的哪些习惯的介绍，如果发现孩子总是不能完成老师布置的作业，而且比较贪玩，我们就应该看看究竟是什么问题影响了他们的学习，并及时处理。
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