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如果你是拥有苹果型身材的女生，不要感到愁苦，因为在这里我们将分享如何穿搭适合你的衣服。我们还将学习如何像Lizzy一样穿搭，展现出优雅与时尚。此外，我们还会介绍3种打造英伦复古风格的技巧，让你在穿搭上更有灵感和创意。跟着我们的指导，你将学到如何利用服装来衬托自己的优势，让你的苹果型身材得到完美的展现。这些穿搭技巧不仅会给你带来自信，还会让你展现出独特的魅力和风格。
都说苹果型身材的女生难穿衣，但来自英国的Lizzy·Hadfield却打破了这个说法。长相一般、身高中等、苹果型身材的她凭着与众不同的英伦复古风穿搭，吸粉无数，并深受时髦女士的追捧。
来自英国北部的Lizzy·Hadfield目前居住在伦敦，她穿衣风格简洁大方，服装大多以素色为主，利落干练。总是喜欢将相当普通单品搭配在一起的她，但是却可以呈现出另一种风格，并给人别具一格的视觉感受。
虽然Lizzy·Hadfield身材曲线不完美，但是她总能穿出令人亮眼的穿搭。苹果型身材的女生就完全可以参照Lizzy·Hadfield的英伦复古的穿搭技巧，从以下三点出发，学会修饰身材，起到扬长避短的效果。
△视觉收缩上半身
△减轻上身负担
△连贯整体视觉
第一招：视觉收缩上半身
苹果型身材的女生一般下肢非常纤细修长，而上半身却相对肥胖，尤其是腰腹部位。想要穿出扬长避短的时髦穿搭，弱化上半身至关重要。例如苹果型身材的女生可以在穿搭时利用面料或色彩模糊轮廓，从而在视觉上收缩上半身。
1.面料模糊轮廓
想要从视觉上收缩上半身可以从服装的面料入手，单单从简笔画里就可以看出，不同的服装面料对整体穿搭的修饰感也会不同。在穿搭中选择清透、飘逸、温柔等材质的服装，可以模糊身材的轮廓，起到了收缩身材的效果。
A：雪纺面料
雪纺类的单品具有良好的透明性和垂坠性，材质柔软舒适，可以模糊身材线条的同时在视觉上给人收缩的显瘦效果。雪纺面料的单品对微胖的苹果型女生很友好，通过收腰调节上下半身的比例、胖瘦问题，缓解"头重脚轻"之感。
B：蕾丝面料
蕾丝面料质地轻薄通透，给人神秘且不缺乏艺术的效果。蕾丝服装恰到好处的"垂坠感"与"挺括度"还可以很好的起到模糊轮廓和修饰肉肉的作用！蕾丝在弱化上半身线条的同时还与复古的风格相符合，修饰身材的同时还能轻松营造法式复古风哦。
2.色彩模糊轮廓
如今色彩在穿搭中的作用也越来越突出，选择适合自己的色彩，就能使你的穿搭成功一半以上。上身较肥胖的苹果型女孩们就可以利用柔和色系和低饱和色，从而模糊身材轮廓，削弱上半身的沉重感。
A：柔和色系
苹果型女生上身柔和色系的服装，给人温柔、复古感觉的同时还能最大限度的削弱你的上半身轮廓，弱化上半身的立体感。不过仙女们在选择时应选择较为宽松的款式，不然会暴露身材缺点的同时，还会使自己的气质大打折扣。
B：低饱和色
低饱和色就是指纯度、明度都较低的色彩。因为苹果型女生上半身较厚重，所以我们将这种浅浅淡淡的低饱和色单品运用到上半身，就可以瞬间让你的上半身变得模糊起来，弱化厚重部分，使整体轻盈起来。
第二招：减轻上身负担
对于胸大、腹宽的苹果型女生来说想要轻松穿出英伦复古风，就必须要将自己身材的缺陷完美的隐藏起来。所以仙女们可以在穿搭中通过弱化胸部和延长颈线等技巧，从而达到减轻上半身负担的效果。
1.弱化胸部
如人像图所示，很多苹果型身材的女生胸部都会比较突出，胸部的过于丰满会使你的上半身看起来非常魁梧、壮硕。因此我们需要弱化胸部，从而减轻上半身负担。Lizzy·Hadfield就利用了择简去繁将她的胸部收敛得恰到好处。
A：择简去繁
对于胸大的苹果型女生，在穿搭时尽量选择款式简洁大方的上装，因为简洁的颜色、款式在整体的穿搭中具有很好的收敛效果，显瘦又复古。相反"花哨"且繁杂的颜色或款式则会产生膨胀感，使得上半身看起来更加臃肿。
B：收缩胸围
虽然胸围我们无法改变，但我们可以从视觉上将胸围收缩。博主Lizzy·Hadfield就习惯用柔软、宽松的上装来模糊胸部，将胸部收缩。图中右边穿搭的内搭高领紧身的款式，就非常的显胸部，是不适合苹果型女生的穿搭。
2.延长颈部
苹果型女生想要轻松驾驭英伦复古风，就需要避开包裹严实的高领上衣。因为本就肥胖的上半身会被高领上衣裹得更加臃肿，加重上身的负重感。所以苹果型女生在穿搭时最好选择低领或开衫的上衣，延长颈部线条。
A：低领设计
低领设计的服装简直就是苹果型女生的福星呀，这类单品恰到好处的露肤面积，有很好的延伸效果。上身低领上衣可以使我们视线向下分散的同时延长颈部线条，削弱胸部轮廓，从而减轻上半身负担。
B：开衫款式
开衫款式的上衣一般都以低领为主，这类单品可以将你姣好的脖颈与锁骨完美的展显出来，让视觉自然的转移到你的脖颈部分，从而忽略胸大、腹宽的特点。如果仙女们害怕开衫难驾驭，那么将其与牛仔裤搭配是你的不二选择！
第三招：连贯整体视觉
虽然苹果型女生的上半身比较肥胖，但是下半身却非常纤细、修长，想要做到扬长避短，就必须在修饰自己上半身的同时也要突出下半身。连贯整体视觉，就可以让你的穿搭给人上半身与下半身同样纤瘦的效果，显瘦又好穿！
1.同色系拉伸
较为简洁大方的连贯整体视觉就是同色系的拉伸，即就是上下装同色系的穿搭。这类穿搭给人的整体效果是最为完整的，从上装到下装都被连贯成一个整体，从而强调上、下半身的统一感，达到扬长避短的效果。
A：同色系连贯
连贯在一起的同色系在穿搭中较为明显，通过相互连贯，可以很好的模糊上下比例，拉长整体线条。但苹果型女生在穿搭中最好选择九分的裤装，这类单品可以自然露出你纤细的脚踝，从而突出、强调自己的下半身。
B：同色系呼应
同色系呼应即就是上装与下装选择同类但深浅不同的颜色，这类的呼应大法能让苹果型的你穿搭Feel超级和谐，使整体更具层次感！Lizzy·Hadfield就非常喜欢用同色系呼应的穿搭来打造英伦复古风，她选择的蓝色牛仔就非常时髦又百搭。
2.同层次拉伸
通过长款单品打造的同层次拉伸，对苹果型女生来说非常的友好。长款类单品可以直接将你的上、下半身连接为一个整体，从而使整体的线条看起来更加修长，让你更显苗条的同时遮挡住上身的全部肉肉。
B：长款外套
除了长款裙装，温度与时尚感并存的长款外套也是你非常不错的选择。上身长款外套能够从视觉上拉伸整体身材，显高之后，让整个人看上去也纤细不少。这类自然且简单的穿搭技巧，让你随时都可以显瘦又显高！
B：长款裙装
想要知性、优雅女人味的苹果型女生在穿搭时可以选择长款裙装，一袭长裙上身可以让你提升气质的同时，修饰身材的不完美。如果觉得自己整体感不够协调的女生还从裙子的颜色入手，比如黑色系就非常不错，时髦又显瘦。
关于苹果型身材如何穿搭、苹果型身材如何扬长避短，只要跟着Lizzy·Hadfield学起来，你也可以轻松穿出英伦复古风哦。
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