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秋季健康饮品:这杯+比豆浆牛奶更养人 润肺止咳 老少皆宜

时间:2024-02-02

秋天喝这杯特别的风味饮品,它比豆浆牛奶更加营养丰富,不仅能润肺又止咳,还能够强壮体质。这款特别的饮品,受到了许多老人和孩子的喜爱。富含丰富的营养成分,不仅仅能够为身体...

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秋天喝这杯特别的风味饮品,它比豆浆牛奶更加营养丰富,不仅能润肺又止咳,还能够强壮体质。这款特别的饮品,受到了许多老人和孩子的喜爱。富含丰富的营养成分,不仅仅能够为身体提供所需的能量,还能够增强体质。对于秋季容易感冒、咳嗽的季节,这种饮品更是被推崇为保健之选。不仅如此,它的特殊配方还能够帮助改善睡眠质量,增强身体免疫力。秋天,不妨来一杯这款特别的饮品,滋补身体,增强抵抗力,让身体更健康,更有活力。

十一国庆节,不少朋友放假回来,难得一聚,接连几天扎堆吃烧烤。夜夜烧烤啤酒过后,老公的体重长了几斤不说,嗓子也都有情绪了,老是不舒服。不用说,这就是上火引起的。秋天干燥,加上饮食没注意,“鱼生火,肉生痰”,很容易就会咳嗽有痰。所以,小煮除了多让老公喝水外,还给他买了几个新鲜的梨子,去去火气。梨子性寒,可以"润肺凉心,消炎降火,解痰毒酒毒",特解秋燥。

不过,梨子比较甜,口感单一,老公不是很喜欢。于是我又想了一个办法,把梨子和其他水果一起榨汁,营养全面口感好,更适合家人。相对于梨子,老公反而更喜欢吃百香果,酸酸甜甜还自带芳香。在云南,百香果十分常见,它含有苹果、芒果、香蕉等等近100种的香味,不仅沁人心脾开胃口,还可以安神助眠、生津利咽。此外,百香果还是水果中的“维C之王”,维C含量超高,吃1个抵得上吃8个橙子,8个苹果,关键价格也不贵,10元能买3斤,遇见可别错过了! 、

刚好家里有个苹果,可以把酸酸甜甜的百香果,搭配上甜甜的梨子和苹果一起喝,不会太甜也不会太酸,不用加糖也好喝。尤其是不喜欢喝牛奶豆浆的朋友,秋天常喝,润燥解渴,可以补充营养,增强免疫力。秋天喝这杯,比豆浆牛奶营养,润肺又止咳,老人孩子常喝强壮体质。

【梨子苹果百香果汁】

【食材】:梨子1个、苹果1个、百香果1个。

【菜谱】

步骤1,把梨子、苹果冲洗干净,削去外皮,切成块,剔去内核。拿出百香果,从顶部切开备用。

步骤2,拿出榨汁机,放入切好的苹果块、梨子块。

步骤3,倒入足以淹没食材的温水,按下开关键,开始榨汁。

步骤4,用勺子将百香果搅拌一下,倒进一个干净的杯子中。

步骤5,把榨好的苹果梨子汁倒入百香果果汁中,用勺子搅拌一下。然后,摘一片薄荷叶,冲洗干净,放入杯子中央点缀。

【小煮叨叨】

1、梨子性凉,苹果性平,都是甜味水果,所以我加了1个百香果,口感微微酸甜,开胃清香又不会觉得太甜腻,可以中和一下口感。但切记,不要加入太多百香果,以免适得其反,引起上火。

2、入秋了,天气较凉,建议大家榨汁的时候加点温水,这样才不容易刺激肠胃,引起肠胃不适。

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显示评论内容(5)
  1. 纤纤玉手拈花蕊2024-02-02 14:22纤纤玉手拈花蕊[山东省网友]101.50.57.146
    @另维哇,这个饮品有点神奇啊,听说+还有其他好处吗?
    顶32踩0
  2. 另维2024-02-02 14:08另维[青海省网友]113.24.80.77
    老人孩子都可以喝,这点很棒!
    顶0踩0
  3. 春雨霏霏2024-02-02 13:53春雨霏霏[火星网友]202.152.185.8
    豆浆和牛奶都有点腻,这个+听起来更清爽,适合秋天饮用。
    顶0踩0
  4. 小儿子家的小儿子2024-02-02 13:39小儿子家的小儿子[澳门网友]103.237.24.181
    @流洋川+是什么?听起来很神奇啊!想试试看!
    顶7踩0
  5. 流洋川2024-02-02 13:24流洋川[四川省网友]203.29.90.123
    这个饮品听起来不错!秋季天气干燥,润肺止咳正是我需要的。
    顶7踩0
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