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一年一度的高考即将来临，十年的寒窗苦读，将会通过这次考试，来证明的你的努力。在许多家长、老师和同学的眼里，高考就是天，考不好就是天塌了，这也让许多参加高考的孩子们感到压力山大。
每年，都因为高考前的重压，导致孩子们身心俱疲，倍感压力，睡不着觉、吃不好饭都成为“考前焦虑综合症”中的显著特点，如果不能得到适当的调节，可能会影响到考试的发挥。
那么，对于考前的解压，我们有何办法？小编也是高考的过来人，也结合了一些身边人的经验，为即将参加高考的学弟学妹们，总结了十句话，希望这十句话，能让你不再紧张。
1、老师曾经告诉我们：“不要害怕失去什么，因为我们本来就一无所有，光脚的不怕穿鞋的，无欲则刚。”
2、我可以带着恐惧去吃饭、睡觉、考试，但是我更知道，只有投入到“做”的状态中，这些恐惧一定会消退，“想”只会让我越来越恐慌，而“做”才能给人踏实的感觉。
3、你们都喜欢把高考看做人生的“独木桥”、成功的“垫脚石”、阶级的“分水岭”，而我仅仅觉得这就是做几张卷子而已。
4、三年下来，我已经将所有的知识按类别、案重要性进行了储存，他们已经构成了强大的知识体系。而考前，我需要的是，熟悉脉络，考场上，按需提取知识点就能解决问题。
5、遇到难题怎么办？留着，先不做，说不定后面在做别的题目时，会给你灵感。即使到最后也没有灵感，那你也别怕，因为难题绝大多数人都不会，你需要的是，心态平稳地将会的题全都做对。
6、如果第一场考砸了怎么办？第一场都砸了，那后面肯定不会紧张了，忘我的境界一定能打出漂亮仗，记住：“乾坤未定，你我都是黑马”！
7、记得电影《安德的游戏》里面有一句台词：任何事情都没有准备好的一天，准备得差不多就上吧！
8、如果你执拗于高考不放，那我想你一定是愚蠢的。人生最大的愚蠢，就是将自己的幸福全部赌在一个节点上，其实每个节点都有它的美丽，而高考成功只是为了让它锦上添花，实在没达成，那也不至于掉入万丈深渊。
9、心态放平常，你就是一个普通人，谁都不会因为高考少考一分，而少爱你一分。
10、最后，希望每一位考生，在合上笔盖那一刻，都有武士将刀剑收回剑鞘般地骄傲。
希望这些话能够帮到你们，如果觉得读完这些话，内心有些许平静，那么小编替你感到开心，因为你已经成功了一半。
如果你觉得有意义，请分享给身边每一个即将参加高考的孩子。进考场前不用和厚厚的笔记本依依不舍，该记住的早已经记住了，读一遍这些话，放松心情，诸君高考加油！
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