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放屁属于一种正常的生理现象，虽然这是一种比较隐私的事情，但是每个人都经历过，也是非常正常的一种行为。当然由于我们在放屁的时候会有一股臭味，所以是比较尴尬的，尤其是在公众场合实在憋不住，突然放了一个响屁，更是感觉颜面瞬间扫地。
我们为什么会出现放屁的现象？
我们在饮食的时候，由于消化道正常菌群的作用产生较多的气体，这些气体随动肠蠕动向下运行，由肛门排出，排出时由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。
放屁其实是肠道正常运行的一种表现，不放屁或者放屁过多过臭就要引起高度警惕，或许是一种异常现象。
一般情况下，我们消化道里面有150~200毫升左右的气体，这些气体要么从上面通过打嗝排出来，要么从下面通过肛门排出来。
正常的人，一天大概会放6~20个屁，有一些人觉得自己每天没有放那么多屁，因为有时候放屁我们是无意识的，比如在睡梦当中。因为我们平均每天要排出500~1500毫升的废气。
为什么有的人放屁特别少？
放屁比较少的人可能是自己并没有察觉到，比如在上厕所的时候或者睡觉的时候放屁，我们是不怎么注意的。
当然放屁上也跟我们的饮食习惯是有很大关系的，比如在平时饮食比较清淡，很少吃一些容易产生气体的食物，肠道菌群比较均衡，没有肠胃健康问题，这一类人群放屁就是比较少的。
当然还有一部分人，可能是故意将屁憋回去的，这样皮就会重新回到大肠当中，等到再有屁意的时候会随之排出体外。
不过这种行为是非常不利于身体健康的，因为有屁经常憋着不放，可能就会被肠壁吸收进血液当中，进入肺部，通过鼻子或者是嘴巴排出体外，但应该排除体外的屁会产生毒素，经过身体吸收再通过其他部位排出，可能会给身体带来健康影响。
有些人总是频繁放屁，咋回事？
1、饮食习惯
有一些人在吃饭的时候速度特别快，总是狼吞虎咽，这样很多气体就会夹杂着食物一起进入肠胃当中，通过消化就会产生更多的气体，这个时候很容易出现胃部胀气的现象，同时也会增加放屁的次数。
2、经常吃一些容易产生气体的食物
如果在平时经常吃一些高淀粉类的食物，这些食物很容易产生气体，比如红薯土豆等等吃太多了就会增加肠道当中的气体含量，也会增加放屁的次数。
3、肠道菌群失衡
当然也有可能是因为肠道当中的菌群失衡，导致肠道的内环境发生改变，肠道蠕动速度过慢，食物在肠道当中停留的时间过久，更容易产生气体，这样放屁的次数就会增加。
很少放屁的人和频繁放屁的人，哪类人更健康？
其实不管是频繁放屁还是很少放屁，只要自己放屁的次数保持在正常的范围内都属于正常，一般情况下都是没有问题的，如果这两者非要进行比较的话，相对来说放屁比较少的人，身体要更加健康一些，一方面是因为他们的肠道菌群可能要更加平衡一些，另一方面是因为他们的饮食习惯要更好一些。
这些屁是有问题的，要引起警惕
屁特别多
放屁特别频繁特别多，可能是身体出现了疾病，比如患上了胃肠道疾病，这一类患者可能会伴随着腹痛，腹胀，腹泻，便血，消瘦等症状，出现了这些症状，最好去医院做检查。
臭屁
臭屁是最令人尴尬的，当然并不是所有的臭屁都是说明身体有问题，也有可能是吃了一些口味比较重的食物，比如大蒜，洋葱，韭菜等等，也有人是因为吃了过多的肉类酸性物质消化不良所引起的，还有一种情况要引起高度警惕，可能是恶性肿瘤晚期，因为癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，细菌的作用导致放屁很臭。
不管是很少放屁还是频繁放屁，大家要按照以上的情况结合自身的情况综合考虑一下，如果认为是肠胃方面出现了问题，就要及早去医院做检查，以免一拖再拖，引发大病。
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