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阅读下面文字，根据要求作文。
列夫托尔斯泰：人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。
请根据阅读后的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。
要求：①自定立意； ②自拟标题；③文体不限；④文体特征鲜明。
解读题意（由浅入深）
1.人生由光明和阴影构成
2.人生是变化着的，这变化有光明和阴影（客观现实）
3.光明和阴影是富有魅力而且美的
4.人生也是魅力无穷美丽四射的（主观感受）
5.光明和阴影喻指成功失败或喜悦悲伤、快乐痛苦等
6.人生是成功失败或喜悦悲伤、快乐痛苦交织
7.人生是美的，美在光和影
【写作提示】
关键词：人生 光明 阴影
命题者的隐性要求：使用比喻
立意类型：1、平行并列 2、辩证而言 3、有所侧重 4、良好心态
典型问题：抛弃材料中的话题——光明和阴影，换成写“失败”“残缺”“挫折”……
【提供几个靓题丽目】让题目切中立意
1、光明+阴影=成功（三12班姚瑜）
2、享受阴影（三12班王明山）
3、面对阳光把阴影甩在身后（三12班董月）
【精彩片段】
光明与阴影 三12班张柘乔
开头部分：
列夫托尔斯泰曾说：人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。
细细品来生活不也是这样吗？成功总是与磨难相交织，正如光明与黑暗一样，相辅相成，共同构成了我们丰富多彩的日景。
黑暗是光明的前提，不经历彻夜的黑暗又怎能见到绚烂夺目的光明？每一缕曙光都必须冲破黑暗的阻隔才能照耀大地，焕发一片生机；每一个人都必须经受磨难的洗礼，才能获得成功。
结尾段：
让我们正视阴影，走向光明！
阴影光明永相随
吴承宽三12班
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香？”是啊，不经历黑暗，走出阴影，迎来光明，我们怎么会发现惊艳之美呢？
阴影是一种美，因为它孕育着光明。我们常说：失败是成功之母。同样，阴影也是光明的先驱。霍金肌体萎缩，贝多芬双耳无声，刘伟断臂，刘岩折腿……身体有残缺的世界便有阴影相伴，但是他们同样成就了美丽人生。
……
缺少了阴影，美就少了一份历练与磨折。这道理很简单，就如蚌病才能成珠一样。
因为有了阴影，光明才显得更美，光明若失去了阴影的映衬就少了美的韵味，也就失去了几多魅力值。
光与影的和谐
三12班郭晨曦
光明和阴影看似对立，实质是和谐统一的。有了光与影的和谐才能奏出人生的华美乐章。
光恰似缓缓淌过的溪流，柔和恬静；影如阻隔的坝堤，积蓄力量。二者勠力同心才撞击成大气磅礴气贯长虹的美丽瀑布。如光的溪水和影壁相生相克又相辅相成，才有大自然的亦静亦动、动静相生之无穷魅力。
平行并列式：
人生的光与影
三12班李雅菲
开头：引文做题记（略）
正文由两个小标题构成，正反对比（略）
痛苦——阴影（反面事例：浙大研究生跳楼自杀事例）快乐——光明（正面事例：感动中国人物杜富国事例）结尾：其实，人生是由快乐和痛苦构成的，两者共存，才能构成一个完整的人生，二者缺一不可。我们应该勇敢面对人生中的阴影，要尽自己的最大努力，战胜阴影，让我们的生活焕发光彩。
辩证相成式：
让光和影成就美丽人生
三12班贺严
不要怀念过去，既是鲜花，也是枷锁；不要埋怨人生，既有光明，也有阴影。人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的，列夫托尔斯泰如是说。
沿着时光的足迹，我看到了他们的美丽人生。
命运的阴影与奋斗的光明
还记得那个唤作海伦凯勒的女子教我学会坚强，她活过了八十八个春秋，却走过了八十七个无光无声无语的孤绝岁月，用生命的全部力量，四处奔走，为残疾人建立起一家家慈善机构，被美国《时代周刊》评选为二十世纪十大英雄人物之一。
在她的身上，我看到命运的阴影与奋斗的光明交织成一幅美丽的剪影，那是一位自强不息的女性的美丽人生。
仕途的阴影与自由的光明
远处，重叠的山峦中走出一位荷锄老者。只见，这老者须发花白，衣衫已被晨露浸润湿透。可是，他丝毫没有在意，反是一脸满足的微笑。山下茅草屋的书案上，有他新写的诗作：“沾衣不足惜，但与愿无违。”没错，这便是陶渊明了。
当厌倦了官场的黑暗，他选择转身走向南山，在山水间享受自在生活。在他的身上，我看到仕途的阴影与自由的光明交织出一幅美丽图案，那是一位老者的美丽人生。
惩罚的阴影与快乐的光明
在古希腊神话中有一位人物叫西西弗斯，他因做错事被宙斯惩罚，每天推着一块大石头上山，天黑之后石头自动滚下，第二天又要将其推上山。如此往复，宙斯本以为他会痛苦不堪，可西西弗斯却是快乐地接受了，每天乐此不疲。
当命运的惩罚降临，自知已经无法改变，西西弗斯便选择了快乐地去面对。在他身上，我看到了客观生活的阴影与主观乐情的光明，二者和谐共生交相辉映成就一幅美丽的画卷，那是一位智者的美丽人生。
生命，因阴影的磨练而坚韧顽强；人生，因光明的到来而熠熠闪亮。林肯不是命运的宠儿，那些多舛的阴影却凸显其伟大的人生；贝多芬不是音乐的天才，失聪的阴影却成就了永恒乐章；史铁生没有健硕挺拔的身形，轮椅的阴影却给了他睿智的思想、不俗的文字功底！
人生注定曲曲折折，坎坷挫折不断，不管是你还是我，每个人都有着自己那条路，不管是好是坏，是光明还是阴影，我们都要昂首挺胸向前行，光明在前我们快乐迎上去，阴影密布也要淡然面对，继续走下去，去找到属于自己的那一片光亮天空。让我们用光明和阴影编织人生的美丽画卷吧。
人生中的光与影
三10班刘小蕊
喜欢列夫托尔斯泰的那句话：“人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。”的确，天地亦分为阴与阳，何况人生呢？我们走在纷纭的世间，必然经历人生的光与影。
黯淡中映出华彩
小楼昨夜又东风，李后主日里夜里梦里醒里都在心思前朝。想想以前的生活是何等的光彩，宫殿槛栏，伊人独倚，挥笔而作，未有愁绪，怎曾想到今日的黯淡无光？面对国家的灭亡，只能追梦中欢愉，一晌贪欢。
流水叮咚作响，却敲不开她内心那厚重的心墙，少时的戏耍早已成为过往。争渡争渡，惊起的却是满腔忧国忧民的愁思。梧桐遍地飘扬散落，只留昨日的雁儿与易安相伴，独饮一杯浊酒，卷帘外西风中黄花已瘦削不堪。
雁阵惊寒，独品后主与易安的喜与愁，光与影。人生的变化，时代的变迁，让他与她经历人生的欢愉与苦恼。也许这便是人生吧，有光与影，有苦也有甜。古圣先贤的光影人生告诉我，人生在变，光与影的交响才是真实人生，要学会适应这没有规律的变化。
低谷中成就辉煌
雄鹰在历经磨难后终有飞上蓝天的那一天，那时，蔚蓝天际便是它们自由飞翔的乐园。
李连杰便是飞翔在演艺圈这片天空中的雄鹰，可初到国外的他却经历沉重地打击。片酬一减再减，但他没有懊恼，欣然接受了一个个配角。当时的他在国内已是很有名的演员，但他还是接受了。在压力与歧视的世界里，他用坚定的脚步和真正的实力走出了自己的一片天地。后来的辉煌成就便是那一个个低谷中的坚持带给他的，他勇于直面挑战，直面人生的阴影。
雄鹰高唱，思品连杰的辛酸与苦辣，光与影，人生的变化，际遇的高低，谱成今日的辉煌成就。也许这便是人生吧，有苦有辣，有甜也有酸。成功人士的光与影告诉我，要直面人生中的阴影，不要怕前路荆棘满地，相信光明在不远处等待着我们。
后记
万紫千红著就华彩乐章，繁星点点照亮万里黑幕。古有楚霸王面对乌江的陨落，今有双腿残疾的刘岩站在舞台的光芒四射。人生中的光与影，我们要学会面对，不去向往霸王自刎的悲壮，那是他未能面对人生阴影的懦弱。我们要学会面对，去品读邰丽华、刘岩等优雅舞姿背后的坚持，那是她们直面人生阴影的坚强；我们要学会坦然，在人生的光明与阴影中挥洒自我的才华，展现出心灵中的广阔天地，实现成功人生。
侧重其一，写良好心态
直面挫折，满怀希望
三12班杨颖
没有谁的一生会一帆风顺，前进的路途中总会出现满布的荆棘，我姑且谓之挫折。太阳每天东升西落，生活亦不乏温暖的阳光，我把它称为希望。就像列夫托尔斯泰所说：人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。所以我们应该直面挫折，满怀希望。
“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，鲁迅这样说过。挫折并不可怕，可怕的是我们没有直面挫折的勇气和决心。
我想，王勃应该是一名真的猛士吧。
读王勃的诗与歌，会领略到他用精神构造的艺术天堂。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”对大自然该是怎样的热爱啊，才会描画出如此的一幅色彩艳丽的艺术画卷：“青天碧水，天水相接，浑然一色，相映增辉” ，使无数人为之倾倒。
我更欣赏王勃直面挫折的抱负和志气。他的人生路途坎坷失意，却多慷慨：“关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。“道出了他报国无门的无奈。坎坷失意并没有使他沉沦：“老当益壮，宁移白首之心，穷且益坚，不坠青云之志。”这正是一个真猛士的真情流露。
直面挫折，身处逆境而壮志弥坚。
“我要在地上画满窗子，让习惯黑暗的人都习惯光明。 ”喜欢顾城更加喜欢这句名言。是啊，无论何时，我们都不能放弃未来和希望。
“我要把别人看到的当成我的太阳，别人听到的当成我的乐曲，别人嘴角的微笑看作我的快乐。 ”海伦凯勒如是说。
很难想象，双目失明的她是如何摸着荆棘踩着泥泞爬过来的；无法明白，两耳失聪的她是怎样感受大地的钟声闯过来的。我想，那一定是她心中的阳光召唤她，为她引航指路，最终走出了阴霾。
从她的精神，她的品质，她的信念，不难看出，在她眼里，每天都是新生，永远为明天为希望而活。
面对险象环生的生活海洋，只有满怀信念、希冀者才能扬帆破浪，从暗夜和昏黑奔向晨曦和黎明。让我们直面挫折，从险滩恶流驶向碧水蓝天！
光与影的思考
就算阳光落在花瓣上，也会有阴影，何况纷繁多变的人生?那是一段注定要光影斑斓的旅程。——题记
是什么让你的人生光影斑斓，我在思考：
当你说出那句“我有一个梦想”时，你就注定要曲折地完成这个使命——马丁·路德·金。然而，革命之路非坦途，来自四面八方的压力给你的梦想蒙上了一层浓重的阴影。但你却在这句话中找到了向不平和歧视挑战的信心，找到了奔向梦想的动力。于是你冲破重重阻拦，带领亿万黑人展开轰轰烈烈的民权运动，最终解放了一个民族，完成了一个使命。你的人生从此充满了光明，黑人的生活也从此洋溢着温暖。
我懂了，不是盲目，不是冲动，而是你对梦想的坚持，对公平正义的渴求，才使你的人生光影斑斓，丰富了一个民族的梦。
是什么让你的人生光影斑斓，我在思考：
与你的初遇是在“万里西风瀚海沙”，你一直站在雪地里，好像你也要随着那漫天的素白漂泊天涯——纳兰，相国公子，御前侍卫，人人歆羡，外人看来，你的仕途必将一帆风顺，充满光明。然而，这些荣华对你来说，只是枷锁。表妹与妻子相继离去，着实给你的心灵重重一击。你将身世之慨调上墨，绘在纸上，“别有根芽，不是人间富贵花”便成了一曲千古妙音。
我懂了，不是出身，不是宠信，而是你对平淡与朴实的向往，对人生漂泊不定的思考，才使你的人生光影斑斓，磅礴了一段历史的风雨。
是什么让你的人生光影斑斓，我在思考：
“他出生了，他画画，他死了。”海德格尔这样评价你——梵高。回望一生，你似乎都是以一个失败者的身份行走于那个与你格格不入的世界，不被承认，不被表扬，你的人生似乎因此陷入阴影。然而，一意孤行的你怎忍得这不被看重的寂寞?于是，我们就看到了阿尔的天空下愤怒开放的向日葵，那便是你吧。
我懂了，不是软弱，不是顺从，而是你的狂放不羁，才使你的人生光影斑斓，照亮了一个领域的前程。
林则徐被贬伊犁，他却高唱“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，造福了一方百姓，将被贬的阴影化作百姓的光明;李煜沦为阶下之囚，却将一腔离愁别恨化作挥笔的动力，将亡国的阴影化作诗词的光明……
我懂了，不论是对梦想的追求，还是对平实的向往，抑或是对生命的渴望，都会使人生光影斑斓，就像一首优美的交响曲，只有抑扬顿挫，才能创造出自己的风格。这是我对光与影的思考。
光与影变奏曲
人生仿佛是一首光与影的变奏曲，其中的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。
曾国藩把自己的住所命名为“求阙斋”，为什么要求阙而不求全?断臂维纳斯历时千年，依然散发着摄人心魄的光辉，只因那失掉的两臂。参透红尘的苏子也曾说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。“如此看来，人生的确不完美。但是为了追求完美，人应该去正确对待和认识那些缺、那些失，从这些不足中领悟人生的真谛，从这些变化中去探求人生的魅力。这就是人生中光和影的变奏曲。
我们每个人都喜爱光明，希冀自己的生活能永远被阳光普照。的确，曼妙的歌舞使我们的思绪轻盈;运动健儿们的拼搏让我们热血沸腾;成功的喜悦使我们倍感人生价值的丰富。光明象征着成功与顺利，它滋润着世界，为我们带来美的享受。
然而，真正光明的人生也不可能与生俱来，它也需要一个基础，它也需要经过一段磨砺，即使你的人生受过荫蔽，但你的所受也是经过了洗礼的。这些磨砺、洗礼就是阴影所赐。
正因为阴影，我们才更加珍惜光明，阴影下的磨砺孕育着成功。当温哥华冬奥会上，小将周扬骄傲地站在最高领奖台上，有多少人了解她风光背后的辛苦。日复一日的练习，父母的付出，寂寞与伤痛，如果没有这一路风雨的洗礼，怎会有一个冠军的成熟?阴影下也可能有失败与不幸，而一颗心灵也会因此更加坚强。还记得邰丽华用手语“说”出“爱是我们共同的语言”时，她是多么自信与美丽。天生残疾的阴影并没有刺伤她的心灵，她通过挚爱的舞蹈将自尊、坚强以及对美的追求表现得淋漓尽致，令人动容。
正是有了阴影，我们才更加期冀、赞美光明。阴霾过去之后的太阳教给我们感恩、坚强以及永不放弃的希望。无论是光明还是阴影，我们微笑着接受，在光与影的变奏曲中蹁跹起舞。
我终于明白，月亮的美，就在于其阴晴圆缺的变化，而人生的魅力就在于光与影变奏之美。我的人生不求完美，只求在光与影的变奏曲中舞出自己无悔的灵魂。
痛并快乐着
黑白琴键上一双纤细的手弹奏出高高低低的音，有时直上云霄，无比高亢；有时又跌入低谷，极其黯然。高亢和低沉的音调交相奏响一首绝唱。
跌跌宕宕，起起伏伏，这犹如人生。只有低音与高音的糅合才得以谱写出震撼人心的乐曲；只有光明和阴影的辉映，才看得见最美丽的风景；只有悲苦和欢喜的交织，生命才会有更绚丽的色彩。
缺憾与完美的交织，造就别有风味的人生。一个人若只是在安定中度过一生，诸事一帆风顺，平淡安然，那么这必定也是一个无趣的人生。人生在世，我们应该活得精彩，活出韵味，活出境界。
弘一法师临终之际，道“悲欢交集”。悲欢从来都是人生的两岸。杨绛在“五七干校”时，被安排去打扫厕所，她将厕所中的每一根拉水绳都擦得干干净净，不懈怠，亦不悲哀。她在回忆这段日子时说：“我相信，乌云总会有金边的。”当钱钟书和钱瑗相继离她而去，她饱含着深情，回顾了三个人的家庭生活，作了《我们仨》，有欢喜，亦有悲酸，此书在台湾连续几个月名列畅销榜榜首。“五七干校”的辛酸和“《我们仨》”的真挚，让我们看到了一个完整的杨绛，不以物喜，不以己悲。痛苦和欢乐、顺境和逆境，造就了一个伟大卓越的杨绛，折射出光影相生的人性之美。
假如每天的生活都异常平静，如一潭死水，激不起一点波澜，那么生活会是怎样的黯然啊！人生的壮美就在波澜起伏中展现。就如那蹦极，高高升起，既而又重重摔下，这是一种怎样的迂回跌宕啊！正是平淡之中孕育着躁动，寂然之中交织着奋起，平凡之中藏匿着神奇，这样的生活才充满乐趣和活力啊！
“如果当时没有留下这些图画，我是否也将渐渐遗忘，那段不愿再回忆起的日子呢？看着这些作品，我回想起那段陷入绝望，又重燃希望的错乱生活……如今，惊恐消退了，悲伤不见了，而那段低潮的人生，只留下淡淡愁思，又寂寞又美好。”正如陈逸飞写的那样，如果不是因为多年前的一场病，他经历过一段充满恐惧的黯淡岁月，他又怎会对生命有如此深刻的感受？
当暗流退去，越来越远，曾经的苦难、曾经的周折，都萦绕上了淡淡的美感。“拣尽寒枝不肯栖，飘渺孤鸿影”中的苏轼不美吗？那是寂寥之美，那是空旷之美，此美一点也不弱于北宋王朝国君和太后对苏轼的夸赞形成的光环之美；“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流”中的李煜不美吗，他得以流传千古，恰不是因为他的贵族血统，不是因为他的风流倜傥，是“阶下囚”的身份，是落魄的国君角色将李煜在历史中记载。
人生就像一条河流，快乐和悲伤是河流的两岸；人生犹如一幅的画卷，冷色和暖色的交织才成就画的璀璨夺目；人生就如一支乐曲，快慢缓急，才涤荡出震撼人心的音符。
痛并快乐着的人生，才是真正的人生，也就是真正意义上的完美人生。
阴影和光明都是人生的财富
托尔斯泰曾经说过：“人生的一切变化,一切魅力,一切美都是由光明和阴影构成”。在我看来，人的一生，不可能只有光明，没有阴影。阴影和光明一样，都是人生的财富。
正如一首歌中所唱“不经历风雨，怎么见彩虹”。追求生活的圆满是人生的良好愿望，然而真正实现这个愿望又何其艰难啊!漫漫人生之路上，缺失和倾斜是永远的。有道是“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”。你有满意的爱人和美满的家庭，但事业不一定顺利;你事业上大有作为，却不一定感受到家庭的温馨;你有平稳的家庭生活，不一定懂得爱的真谛。幸福和磨难如同孪生兄弟如影随形，都是你漫长人生的宝贵财富，关键是遇到磨难和考验时，怎样摆放自己的位置呢?
诗人屈原慨叹：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!”人不怕痛苦，只怕丢掉刚强;人不怕磨难，只怕失去希望。面对风风雨雨，有这样的路可走去认识大海。这是人生旅途中一条清醒畅通的路。在广阔的海洋里，你能清醒地认识恼、恨、忧愁。
把经过的每次大风浪看作是生活的一种尝试，看作是生命的一个光环。把遇到的每次冲击当成人生的新课题，每冲破一次危机你便增加一份生活的勇气，每征服一个难题你就赢得一个成功。
生活中没有阻力，人的价值就体现不出来;旅途上没有艰险，人生就没有滋味。遇到磨难时，我们可以到大自然中去走一走，“人禀七情，应物斯感。感悟吟志，莫非自然。”残山剩水、枯藤老树、夕阳西下，景触情，情感景，你会领略到自然的韵味。
“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”“莫到不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”读着唐诗宋词，不禁惊叹人的奇想与巧喻。不经历磨难与曲折，你怎么能感受到“梦里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜感觉呢!
不管是婉约的相思，还是豪放的抒情，无论是《斗牛舞曲》，还是《二泉映月》……一句话，只要是有魅力的艺术，就会给你一份享受，一份轻松，一丝深悟，一丝蕴籍。经过艺术浓缩的生活，给人启迪和鼓舞，它用历史和现实的交融衡量社会的生活的真、善、美，指导人们更深刻地看待昨天、今天和明天。
酸甜苦辣咸，生活五味瓶。没有什么比生活更富有、更生动、更崇高的了，心中有了这杆秤，还怕称量不出自己征服失意、坎坷、痛苦、磨难的力量?
所以，阴影和光明都是人生的财富。
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