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《菜根谭》成书于明朝万历年间，距今已经有近400年的历史。此书记录明朝人的生活智慧，不管是行为模式还是生存法则都符合中国传统文化。
古语有云：“人就咬得菜根，则百事可成。”现代人，时常读读此书，仍可得到生活启示。
人到中年，事业和生活基本上到达了人生的巅峰。中年人对于社会着实重要。在家庭中，中年人上有老，下有小，是家庭的顶梁柱；在事业上，中年人，统领全局，掌控单位发展局势，是同事们的中流砥柱。
中年人，不容易。在家庭一边，中年人见证了老人去世、孩子降生，见证了家庭的温暖、亲戚的悲欢离合、生老病死；在单位一方，中年人，一步一个脚印，做到了单位的中高层，地位显赫，见证了整个单位的发展，看到了事业的由弱到强。
中年人已经是经过千锤百炼的了。可是，人心毕竟是肉长的。中年人见证了太多的是是非非、悲欢离合、人情冷暖，但是，对面社会、家庭、事业的大起大落的时候，还是忍不住患得患失、着急上火。
《菜根谭》曰：“乐极生悲，世人以心肯处为乐，欲被乐心引在苦处”
意思通俗易懂，“世人认为心想事成就是快乐，可快乐常常会转变成痛苦。”这一句话包含了辩证法的思想。
人世间，多少喜事？恐怕数不胜数。孩子考好学校、事业得到大发展，都值得高兴。但是，中年人遇到喜事，不要高兴过度，要学会适可而止，小心“乐极生悲”。
《菜根谭》曰：“苦尽甜来，达士以心拂处为乐，终为苦心换得乐来。”
意思很简单，“达士能忍受所有不顺心，在磨练后，终换来快乐。”
人世间，又有多少苦事？数不胜数，长辈生病久治不愈，事业一直得不到发展。虽然如此，中年人要能忍受所有不顺心，因为，历经磨难后，才会换来真正的快乐。
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