时间：2023-12-14
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如下：
1、如果是词汇量太低的话，先提升一下词汇量，看题主的这个时间很紧迫了，一点时间都不能浪费了，词汇量太低的话一定要先背点单词，单词量是基础的了，背单词法推荐：睡眠记忆法。
2、背单词，如果感觉有困难，背100个单词的时间超过一个小时，那么建议你搜一下廖唯伟的睡眠记忆法，这个方法是由高考英语单科状元廖唯伟在10年前免费公开并发布到网络上面的。用这个方法每天背100个单词，只需要花一个小时的时间，就可以达到8个小时的记忆效果。
3、人在睡眠中有3-5个睡眠周期，在进入睡眠周期后，睡前1小时的记忆内容会不断被大脑皮层机械性的重复。所以前背东西的效率相当于白天背3-5次。睡前背1小时，就等于白天背3-5小时。醒来马上复习，相当于对大脑潜意思记忆的加强和唤醒。你们想象一下，如果你做了一个梦，醒来马上跟别人说，是不是这个梦很久都不会忘记了？也就是这个原理。
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2022-11-21 #经典句子
