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图说：活动现场 主办方供图
作家、编剧六六今天下午做客上海书城举行的“市民文化客厅”第7期活动《当文学遇上中医，让非遗促进健康——提升健康素养》。国家级非遗传承人严蔚冰教授和六六以医学家和文学家的不同视角，与上海新闻广播《活过100岁》节目主持人一凝一起，围绕“中医是传统的门，传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。
六六写过《双面胶》《心术》等充满世俗生活气息的作品，让人没想到的是，她还是个隐藏的中医爱好者。她先后师从刘力红博士攻读中医临床基础硕士学位，拜高圣洁为师，学习圣洁脊柱全息手法，拜师杨真海先生，学习“黄帝内针”针法。她为了写《心术》曾在医院体验生活六个月，现在，正在创作一部与中药相关的作品。六六认为，在学习中医和研读中医学经典后，她的作品视野变得更为宽阔和成熟，有更多对生命真相、善恶之道的精辟阐释，有历经繁复世情后的见地。
严蔚冰是国家级非遗“中医诊疗法-易筋经十二势导引法”及上海市非遗“坐姿八段锦导引法”代表性传承人。“导引法是中医的六种方法之一，”严蔚冰教授介绍说，“中医非常有智慧，除了针、灸、砭、药以外，还调动自身的积极性，称之为导引。”“导”是有方向性的导，“引”是有一个法度，导引法在中医学里是自我调理、自我康复的有效方法。
严蔚冰以现代人不健康的生活方式为例，解读中医智慧，引起了观众的浓厚兴趣。他指出，健康的生活方式应是防患于未然，培养良好的生活习惯。练习导引法有助于及时缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征的产生。严蔚冰现场示范教学了几个导引法的动作，观众们也跟着学习体验，亲身感受导引法的魅力。“中医是一种生活方式，比如最近昼夜温差比较大，要多带一点衣服，天气预报说有雨要带一把伞。伞和衣服就像是药，避免感冒和淋雨。中医不仅是把脉吃药打针，很多疾病到了无法掌控的地步，很可能是自身的不作为引起的。我希望患者看完病之后不要问医生我要吃什么，而是问医生我要做什么。”
如今，六六更加偏重于“内功”的修炼，“像《黄帝内经》《伤寒论》这些医书，写的不仅是医术，更是医理和医德。”她认为，现代人容易暴躁、焦虑，源于缺少对自己内心的关注，不懂得“安心”，还在“功利”里打转。她正在潜心创作一部与中医相关的文学作品，“我现在经常以老中医的身份讲作家的话”六六调侃。希望通过她的努力，让更多观众，特别是人到中年的观众，懂得生活，懂得爱与被爱，关注自身健康，关注中医这个中华传统文化之美。”（新民晚报记者 徐翌晟）
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