前言
十年磨一剑，霜刃未曾试。
古时从隋唐开始开展了科举制度，人们便通过寒窗苦读考取功名，来改变自己的命运。“孙敬悬梁刺股”“匡衡凿壁借光”“朱买臣负薪挂角”“苏秦韦编三绝”等等典故也被人们广为流传。在古代，参加科举考试是读书人走上仕途唯一的途径。
在现如今，自改革开放以来，高考成为了全中国认可度、权威性最高的一种考试机制。它不仅仅是一场考试，更是千千万万莘莘学子人生的一个重要篇章，是人生的重要转折点。通过高考，可以完成自己的大学梦，为人生添彩，让自己得到更多选择的机会和可能。
尤其是没有资源没有人脉没有背景的穷苦家庭里出生的孩子，高考是他们改变命运最容易的出路，所以，不管是谁，都特别珍惜这场考试。
2021年高考时间已经屈指可数，现阶段的高考学子不仅要抓紧时间好好复习，更重要的还要是调整好自己的心态，放松心态。高考，考得更是心态！而父母经常挂在嘴边几句关心的话，反而会火上浇油，给学生“添乱”，加重学生的紧张程度！
一：别紧张，保持正常发挥就好
听似一句简单的关心的话语，往往却加重了学生的焦虑程度，潜意识里更紧张更有压力！而考试最怕的就是不能够正常发挥，这句话间接的也会引起学生的烦躁。
二：一定要好好考
每个学子自三岁入学，到18岁高考，十几年如一日早出晚归，顶着学习的压力，就为了能够顺利进入初中，考取重点高中，最后接受高考的考验。试想，付出了这么多年辛苦的努力，哪个学子不想好好考为自己的多年付出争取更多的回报？家长的这些话，反而给学子更多的压力，在学子看来，更是啰里啰嗦唠叨的废话。
三：复习好了吗？有没有把握？
这句话从侧面更反应了父母对孩子不看好的看法，对孩子的自信心和自尊心产生一定的干扰作用，敏感的孩子更容易泄气。
那么，在这冲刺阶段作为父母能做些什么注意哪些呢？
一：注意学生饮食
饮食必然是重中之重！临近高考，除了该注意的基础营养外，千万不要给孩子乱更换饮食，要根据孩子平常的喜好，尽量以清淡为主，避免季节交替大油大腻大寒的东西完成孩子腹泻或者不适，反而影响复习学习的进度。
二：提醒学生添衣减衣
在这个春夏交替的季节，气温不稳定，最容易着凉上火感冒，孩子早出晚归，作为父母，要提前给孩子准备好干净舒服的衣物，并提醒孩子早晚注意保暖。
三：交流内容
孩子在这个冲刺阶段，本身学习压力就很大，在家里交流时，尽量不要再去多问学习的情况，多说孩子感兴趣的话题，给孩子营造一个轻松愉悦的学习氛围。
四：跟老师及时沟通
学生一天几乎都在学校，和老师接触的时间也最多，隔三差五的模拟考试，老师，可以说是最了解学生学习情况和状态的人。作为父母，要及时跟老师沟通，听从老师的建议，给孩子给予及时且适当的帮助和疏解。
五：控制好自己的情绪
父母在此阶段要控制好各自的情绪，避免争吵，避免在孩子面前冷战闹别扭，不要给孩子添堵，不要让孩子分心，尽量给孩子营造一个和谐的家庭和学习氛围。
六：做好后勤保持家里整洁
干净整洁的家里总是能给人舒服惬意的感觉，也能放松心态，乱糟糟的家里只会让人感觉焦虑不安，所以，家长们，请做好后勤，保持家里干净整洁，为孩子的最后一博少添一点堵。
结语：
高考在即，莘莘学子数十年的努力就在此一博，人生也将作出重大转折。请各位父母都能够保持自觉，做一名合格的父母，调整好自己的心态和情绪，不做焦虑父母影响孩子的心态，不做絮叨的父母影响孩子的情绪。正确看待高考，给孩子有效的陪伴，营造一个和谐轻松的家庭氛围。最后，祝各位学习高考加油！
