淋过了初春时节的绵绵细雨，感受了盛夏时分30多度的炎热，踏过了布满落叶的金秋……时间如白驹过隙，终于来到了飘雪的冬天。
恍惚间，2019年已经只剩最后一个月了。对于2019年，你获得了什么，又失去了什么呢？去年定下的“小目标”，如今完成了多少呢？
有太多的朋友，暗自苦笑：本想今年要存款5万，谁知如今存款负2万；本想瘦成一道闪电，谁知胖成一个皮球；本想升职加薪走上人生巅峰，谁知遇人不淑原地停滞不前……于是暗自神伤，自怨自艾。
曾经，有一个年轻人十分崇拜杨绛。高中快毕业的时候，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对先生的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。
杨绛回信了，淡黄色的信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气：
“你的问题主要在于，读书不多而想得太多”。
对于大部分人的精神苦恼，这其实是最简洁而朴素的概括。
有心者有所累，无心者无所谓。人之所以不快乐，就是想得太多，计较得太多。人活一世，聚散无常。万事万物，自有定数，何必想得太多，而跟自己过不去呢？
身体累了就多休息，心累了就试着拐个弯。
每个人的心，就像是一个容器。烦恼装得多了，快乐就少了；欲望装得多了，舒适就少了。但理解装得多了，矛盾就会变少；简单装得多了，郁闷就会变少，知足装得多了，痛苦就会变少。
常言道：走太急，脚会痛，想太多，心会累。
成年人的世界，除了脱发容易、长胖容易，任何事都不容易。你是一个成年人了，你不应该只学会承担责任和压力，更要学会心疼自己。生活很沉重，所以更要学会轻松；生命很脆弱，所以心灵更要坚强。
世事如同怆然大梦，人生的意义往往不在于获得，而在于放下。放下一处烦恼，收获一份快乐；放下一些偏执，收获一份淡然；放下一点悔恨，收获一份心安。
工作和生活已经给了我们太多重压，学着自己给自己减轻压力，卸下身上的负累，心才会释然。
2019年只剩下最后一个月。《老子》说，“天地不仁，以万物为刍狗”。无论之前你做过什么样的决定，见了怎样的人和事，经历了怎样的欢笑与无奈。时间，都不会因为你历经了怎样的苦与痛、喜与乐而停止流逝。而这些，都已然成为回不去的时光。
2019年只剩下最后一个月。往事随风，风过了，就不要追寻，不要回味。日子是过现在和以后，不是过从前。请务必活在当下，做好你当下要做的事，即使没做好，也顶多是个遗憾，却不会因没做而后悔。
2019年只剩下最后一个月。人生苦短，一念天堂，一念地狱。身空心静，云淡风轻，人生有缺憾才完整，不必强求，不必埋怨。人总要学会释怀，放下过去，放过自己。人活一世，简单平淡就好，不必背负太多。让往事清零，敬往事一杯酒，然后向前走。
