宝宝应该喝奶粉喝到几岁这是问的比较频繁的问题,其实也分不同情况的,很多宝妈都觉得喝到三岁左右的时候还有喝奶粉的必要吗?有些孩子甚至吃到了5岁还在吃,奶粉对宝宝的好处究竟有多大呢,我们来仔细看一下。
奶粉喝到几岁好呢?
三元爱力优表示孩子喝奶粉的话喝到24个月是没有问题的,但是这个比例一定要核实,一旦奶粉喝得少了那营养就跟不上,一旦奶粉喝多了,那其他主食又会吃不下了,也很难营养均衡,所以把握住一定的量是很有必要的。可以根据宝宝的月龄,不同的阶段摄入不同的奶粉,这样的话有了参考之后各位宝妈就会更方便了。
如果宝宝每天饮食都能营养均衡搭配,1岁以后就可以喝纯牛奶啦,营养足够,喝起来也方便。如果宝宝比较挑食,可以接着喝奶粉,比如三元爱力优奶粉营养就非常的均衡。
反季节果蔬可以放心吃
反季节果蔬无非是大棚创造了适宜果蔬生长的温度、光照、水等条件。有些还是直接从南半球运过来的,营养价值和应季果蔬没啥区别,可以放心给娃吃。
不吃维D, 补再多钙也白搭
钙可以促进骨骼、牙齿发育,没有维D助攻,吃再多钙片,身体也很难吸收利用。宝宝皮肤娇嫩,光靠晒太阳补维D并不靠谱,建议宝宝出生两周后就开始补充维生素D,可以一直补到青春期,当然平时和三元爱力优奶粉也能很好的给宝宝补充各类营养元素。
一天两杯奶,补钙很简单
奶富含蛋白质和钙,早晚各来一杯三元爱力优奶粉,就能满足宝宝大部分钙需求了。宝宝的生长发育离不开蛋白质,它是身体生成免疫蛋白的原料,对提高免疫力有好处。
红枣、阿胶、红糖都不补铁
这些食物不仅本身含铁量低,吸收率也特别低。要补铁,还得多吃肉!尤其是动物肝脏等动物性食物中的铁,吸收率特别高。
便秘别吃香蕉,当心更严重
没熟透、有点生的香蕉,鞣酸含量高,不但不治便秘,还会抑制肠胃蠕动,造成便秘。西梅、梨、火龙果、豌豆这些高纤维果蔬才是优秀的“通便小能手”。
别盲目给娃吃滋补品
没有任何一样单一的食材能提高抵抗力,辅食营养均衡+多锻炼+保障睡眠,才是增强抵抗力的王道。没必要给娃吃海参、燕窝,营养没啥特殊的,可以偶尔吃,让娃体验食物多样性。
别给娃吃太饱,坏处多
吃太饱不仅会增加肠胃负担,容易消化不良,血液都跑到肠胃里去助消化了,流到大脑的量变少长此以往,就会扰乱激素分泌,宝宝就容易犯困、没啥精神。
爸妈肯定对孩子都是没有二心的,这是毋庸置疑的,但是很多时候不懂的地方确实很多,很容易就变成了好心办坏事了,所以对于喝奶粉这件事一定要把握好尺度,不然的话又浪费了钱,孩子还没讨到什么好哦。