有一句话叫，“每个青春期的孩子是一个定时炸弹”，家长们往往都不知道自己是因为哪一句话而惹怒了孩子，换来一场“情绪大爆炸”。家庭矛盾往往因为孩子青春期的到来而急剧增多，在青春期的每一次争吵里，孩子和家长其实都十分难过，不知道要和对方怎么去沟通。
案例
赵姐最近就因为孩子的事情难过伤心，让她不明白的是，原来那个可爱听话懂事的女儿，怎么一到青春期就像变了一个人一样，经常因为自己无意间说的一句话，而和她冷战好几天。自己本来应该是女儿在这个世界上最亲的人，不知道为什么，现在却变得越来越像仇人。
就拿前天的事情来说，女儿放学回家拿了一包在外面小吃店打包的炸串，赵姐看到了就问了两句，说外面永远的东西都不干净，如果想吃，自己也可以在家里给她做。就这么简单的一句话，女儿却情绪大变，把手里的炸串扔到垃圾桶，咚的一声锁上房门，那天晚上也没有出来吃晚饭。
为此赵姐难过伤心了好几天，自己本来是关心女儿的身体，觉得吃炸串不健康，也没有说什么过于责备的话呀，怎么女儿的反应这么大呢？其实赵姐女儿这种行为是典型的青春期逆反心理，也就是我们经常说的，“不让我干什么，我偏要干什么”。
孩子们到了青春期，身体各项技能都有原先的童年状态转变为少年状态，并且呈现出逐渐成年化的趋势。在这个变化过程里，不光孩子们的体重会增加，身高会变化，身体的第二性征越来越明显，情绪的转变也是非常大的，就是因为他们体内的性激素在发生阶段性的变化，必然会引起情绪的不稳定。
再加上这个阶段的孩子们往往都渴望自己能够掌握人生，变成一个真正的成人，脱离以往家长或者老师对自己的管教。产生浓重的逆反心理，不管家长或者老师说得对不对，自己就是要反着来。
在这个阶段，一味的去和孩子硬上，给他们讲大道理，其实是没有用的。反而会越发地激发这种逆反心理，让家庭矛盾变得越来越大。如果家里有青春期的孩子，家长们不妨试试用这两句话来和孩子沟通，效果可能会更好。
分析
一.我尊重你的想法
这个孩子们在表达一些看似很奇怪的观点的时候，实质上是在试着去征求世界对他们的认同感，从而给自己一些，掌握话语权的自信。说白了，也就是希望别人能把自己说的话当回事儿。
所以家长们在和孩子讨论的时候，不妨试着用“我尊重你的想法”，这句话为开头。先让孩子认为自己的想法是值得被考虑的，自己拥有一定的话语权，这样会让之后的沟通变得更加顺利起来。
另外，尊重孩子的想法，听他完整的表达，本身也是亲子关系沟通中非常重要的一个环节。很多家长在面对孩子一些调皮行为或者是一些逆反心理的时候，表现出一些急躁的行为，往往对一些事出有因的事件，也急着用自己的主观想法去判断，一骂了之。这种做法不仅不会让事情得到解决，还会让孩子滋生出，既然家长也不在乎自己的想法，那也懒得解释这样的想法。
所以在每次和孩子沟通前，不妨试着先去表达，自己尊重孩子这样的意愿，让孩子觉得自己和家长被放在一个平等的沟通地位上，在整个谈话过程中，自己也是有话语权的，这样的谈话就会更加的全面有效。
二.我的建议是……
有很多青春期逆反严重的孩子，其实是因为过去家长对自己的管控太过严厉。从日常的穿着，到每天结交的朋友，还有每天的业余活动，家长都要参与进来，甚至起最终的决定作用，一到青春期，孩子们渴望自己掌握决定权，难免就会和家长进行矛盾争吵。
小张以往就是一个暴脾气的人，在面对孩子管理上，经常是他说什么孩子就要去做什么，甚至孩子想吃一碗甜豆花，他都认为不行，必须要让孩子遵从自己的意志吃咸豆腐脑。在儿子青春期的时候，小张因为替孩子做决定这件事的时候和孩子吵了无数的架，甚至在班里选择文理分科的时候，因为小张执意让儿子学理，儿子竟然负气离家出走。
发生这种争执，其实家长要反思更多。在孩子青春期以前，他还没有对这个世界形成一些基本的判断能力，这个时候家长替孩子做决定是非常必要的，但是一旦当孩子进入了青春期，他们对这个世界已经有了基本的认知和自我的判断，再不问孩子的意见，凡事就替他们做了决定是非常不妥的。
但是不替孩子做决定，不意味着让家长当甩手掌柜，让青春期的孩子们去决定他们自己的一切。而是要求家长们做到从决定到建议这种思维上的转变，在和孩子沟通的时候加上“我的建议是…”。
这种建议上的说法会让孩子意识到，自己在整件事情上的主导地位增多，家长们只是对他进行一些必要的督促和指导，并不是全权的决定。不仅会缓和和家长沟通的态度，也会沉下心来去思考采纳家长的建议。
这样一来既避免了亲子之间的矛盾，还让孩子真正学会了听从别人有益的建议，去改变自己以往错误的方式的最终目的。
其实青春期的孩子们变化再多，逆反心理再大，只要家长们愿意坐下来，真正的去尊重孩子，倾听孩子的每一句心声，和他们以平等的状态耐心的交流，再大的心结，再多的亲子矛盾也会被解决。相信有了家长们的努力，孩子们一定会度过一个更加健康，更加积极向上的青春期！
