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07 爱的语言之五：身体的接触
“身体的接触可以建立或破坏一种关系；它可以传达恨或者爱。对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的接触远胜于‘我恨你’或‘我爱你’的字句。”
身体的接触是沟通情感的一种方式。
身体的接触，也是沟通婚姻之爱的有效方法。牵手、亲吻、拥抱以及性生活，都是一个人跟爱人沟通爱的方式。
对于身体的接触是他们主要的爱语的人来说，缺少它，他们感觉不到爱。有了它，他们情绪的箱子就满了，而且在爱人的爱里，他们觉得安全。
在婚姻中的爱抚可以有很多形式，但并不是说所有的爱抚带来的效果都是相同的，你的爱人最清楚什么才是自己想要的爱抚。
所以不要坚持用自己认为对的方式和时间去抚摸她，要去细心地观察、主动学习说她的爱语。
爱的抚摸要明确且全神贯注。
含蓄的爱抚，需要的时间较少，可是得花心思。
当你们坐在沙发上看喜欢的电视节目时，相互依偎，此时并不需要过多的言语，每一分每一秒都在大声地传达你的爱。
身体接触的本质是，我的任何部分都住在我的身体之中，触摸我的身体就是触摸我，远离我的身体，就是在情感上远离我。
如果你的爱人的主要爱语是身体的接触，在他（她）哭泣的时候，没有任何事比搂着他（她）轻轻地抚摸着他（她）的后背更重要了。
此时再多的话语都比不上你温柔地爱抚。
小芳和小张是高中同学，并且是一个村的，他们有很多共同的爱好，都喜欢打羽毛球和美食，大学毕业后他俩就步入了婚姻的殿堂。
他们似乎拥有着所有的共通点，这些似乎也能确保他们婚姻的幸福，但是在婚后差不多6个月的时候，他们的婚姻却出现了很大的问题。
小芳觉得丈夫开始在远离她，丈夫每天都加班到很晚才回来，即使周末在家的时候也会把大部分时间花在工作上。
小芳跟丈夫表达了自己的感觉，“你在疏远我、躲避我”，小张解释道，“我不是在躲避你，我正在尽自己最大的努力做好工作，多赚些钱，让我们的小家庭可以过得更好些”。
在那之后小芳下班之后就跟闺蜜们待在一起，小张下班回家后，发现妻子经常不在家，更别提美味可口的晚饭。
后来，他们去接受了婚姻辅导，从专业的辅导中他们才了解到彼此的爱语，小张的是身体的接触，小芳的是精心的时刻。
小张说，“我是一个相当缺乏自信的人，她的爱抚能让我感受到她是爱我的，但之前总是我主动去牵手、拥抱和亲吻，她很少主动，于是我就退缩了，想要远离跟她在一起时所感受到的痛苦，她的不主动让我感受到的都是她拒绝我、不要我、不爱我。”
他们也是花了相当长的时间才发现对方的爱语，发现之后他们就开始学着去说对方的爱语，经过一段时间的努力之后，他们的爱箱慢慢开始满起来了。
对于主要爱语是身体的接触的人来说，他们渴望自己的爱人主动伸手来抚摸他们（主动、主动、在主动，重要的事情说三遍，爱人的主动抚摸对于爱语是身体的接触的人真的非常重要）。
手指梳理头发、抚摸背部、牵手、拥抱、亲吻（所有这些和其他的“爱的抚摸”）是他们情感的救生圈。
做一做：
如果你爱人的爱语是身体的接触，列一张单子，记下所有可以增进你们身体接触的情况、地点和适当的身体接触方式，不断地学习并做好。
08 发现你和你爱人的主要爱语
“你的主要爱语是什么？什么最能使你感觉到你的爱人爱你？你最渴望的是什么？或者，你可以从反面来考虑这个问题：你的爱人做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？用同样的方法去发现你爱人的主要爱语。”
如果你想要保持你爱人的爱箱充满，那么发现对方主要爱语是非常必要的。可是，首先让我们确定，你知道自己的主要爱语是什么？
通常有三种方式，来发现你自己的主要爱语：
一、你的爱人做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的主要爱语。
二、你最常请求你爱人的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。
三、你通常以什么方式向你的爱人表示爱？你表示爱的方式，可能就是你期待你爱人对你的方式。
以上三种方式，可以帮你确定你的主要爱语。如果出现两种语言对你同样的重要，那说明你是说双语的人。
我们也可以用同样的方式来发现爱人的主要爱语。
如果大家想要更详细的了解如何发现自己或对方的主要爱语，可以后台回复“爱的五种语言”获得主要爱语测试题，通过测试来了解自己的主要爱语。也可以把测试题分享给另一半，让你能了解对方的主要爱语是什么。
发现你和你爱人的主要爱语之后，最关键的是如何说好对方的爱语，让对方感受到你的爱，充满对方的爱箱。
有人会说爱人的主要爱语并不是我的主要爱语，我从来也没有学过这种爱语，我不会说。确实，在我们大多数人的成长过程中，只习惯说这五种爱语中自己所熟悉的那一两种。
其实，这五种爱的语言我们是完全都可以学会的。
跟你在学校里学习文化知识是一样的，你爱人的爱语你也是可以通过学习学会的。
如果你爱人的主要爱语是肯定的言词，而你却是一个话语犀利、经常指责别人的人，你可以通过列一张清单，把你从别处看到的或听到的肯定的言词记录下来，坚持每天对自己的爱人说一句。
经过一段时间的努力，你爱人肯定会发现你的改变，让他（她）切身的感受到你对他（她）的爱。
在婚姻中最重要的是发现你爱人的主要爱语，然后做到常常说这些爱语，最后把这件事变成习惯，融入到你们的婚姻生活中。
如果你能这样做，你将为婚姻的成长创造一个健康的情感气氛。
爱是你为别人做了什么事，而不是你为自己做了什么事。当你主动去学习你爱人的主要爱语，并且选择在实际生活中表现出来。
那么你跟你爱人的爱箱慢慢地都会充满的。
做一做：
用前文提到的三种方式去发现你和你爱人的主要爱语，努力去学习你爱人的爱语，并在实际生活中表现出来。
写在结尾：
真的很喜欢《爱的五种语言》这本书，它不仅仅是关于两性应该如何相处，其实它适用于所有的人与人之间的相处，与爱人、与父母、与兄弟姐妹、与朋友、与同事、与陌生人。
说对对方的爱语，让对方感觉到你的爱这一点真的很重要，不管是对于感情细腻的女生，还是理智的男生来说都是非常重要的。
我真诚地盼望这本书，能够使所有已婚夫妇们重新发现自己的梦想，丈夫和妻子能带着满溢的爱箱而生活。
把我最美好的祝福送给你们。
祝大家都万事胜意。
爱箱都满到溢出来。
《爱的五种语言》系列：
夫妻灵修版——《心灵之约：夫妻灵修365》
亲子版——《儿童爱之语》
单身男女版——《单身爱之语》
我是小米饭，喜欢读各种书、喜欢写东西、喜欢用相机记录下点点滴滴。以上就是我读《爱的五种语言》读出来的、想要跟大家分享的，如果您也读出了些什么，想分享些什么，请在留言区留言，我们坐下来聊一聊，谢谢。
