今年夏天最受关注的节目——《乘风破浪的姐姐》，在第二次公演中又给了观众惊喜。
张雨绮、王丽坤和李斯丹妮，一个看起来有些弱的队伍，却以极好的效果完成了一场火力全开的表演，取得了公演的第一名。
这其中最让人惊讶的，是王丽坤。
节目结束后，#王丽坤自信了很多#的话题登上了热搜，有网友感慨她“简直像换了一个人”。
她的改变，是两期队友的反差带来的结果。
第一期表演，王丽坤、王智与伊能静合唱《推开世界的门》，因为唱歌基础不大好，伊能静的指导中不乏穿插着对她唱歌的评价：
“真的不行……实力不够”“（我们）唱的简直不是一首歌”“宝贝，你别再唱歌了”
每一句的评价都有一句潜台词——“你不行”。
这样的评价让王丽坤的状态一直不太好，不愿意主动表现自己，唱起歌来也怯生生的，始终不够自信。
第二次公演，她的队友换成了张雨绮和李斯丹妮。
因为表演风格比较陌生，王丽坤有了第一次的“教训”，唱得小心翼翼，但是她每次唱完后，李斯丹妮都会直呼“好帅”“很棒”，甚至会激动地跳起来。
哪怕是一点点的尝试与进步，李斯丹妮也会立马给予支持与鼓励。
在这样的氛围里，王丽坤变得越来越自信，最终在舞台上自信满满，气场全开。
看了王丽坤这两期的不同表现，我突然想起一句老话：
“改变一个人，其实只需要一句话。”
打压的话让人越来越萎靡不振，鼓励的话却能让人时刻充满力量。
打击式交流，真的可以毁了一个人
央视《访谈心理》曾有过这样一期节目，主人公范某已经33岁了，但是她无法像正常人一样生活，不工作也不社交，已经在家里呆10年了。
父母苦于这种现状，求助了媒体。
当记者询问范某为何不工作时，她痛苦地回应，自己根本没有办法应对正常的社交与工作。
原来她在成长过程中，受尽了父母的打压，不论她有什么进步或成就，都不会得到该有的支持与鼓励：
做菜被嫌弃难吃；用心研究的设计会被父母认为没用；爱好雕刻，被认为是做闲事，“将来是要一事无成的”。
范某在父母十年如一日的打击阴霾中长大，内心越发自卑，不敢尝试新的事物，惧怕和陌生人沟通，渐渐丧失了面对外界的正常能力。
即便读完了大学，也只能每天在家里消极度日、消磨光阴。
而这种现象，绝不仅仅存在于父母和孩子之间，也存在于我们的日常生活中。
知乎上有一个问题：
“有一个总喜欢打击你的朋友是怎样的体验？”
回答中，有人讲了这样一个故事。
她有一个自认为关系很好的朋友，在她尝试新风格的穿搭时，对她说，“我觉得你不适合这个风格。”
她问为什么，朋友毫不客气地回答：“因为你太大只。”
她喜欢音乐，尝试创作了一首歌，分享给朋友，歌曲的第一个小节还没放完，朋友就说：“你写的这是儿歌吧，好难听。”
平时一些小的否定和批评，她都可以说服自己，是朋友为了她着想而提出的意见。
偏偏在最在意的体重问题，和自己认为很擅长的领域，也被双双否定，她万分沮丧，不想再向任何人展示自己。
句句否定，样样批评，打击式交流堪称人际交往的灾难。
它会在无意识间蚕食你的自信，让你陷入无尽的自我否定当中。
但是真正在乎你想法的人，都会在你失落时，给你力量，给予鼓励，让你满血复活，更加自信地面对世界。
远离那些否定你、打击你的人，他们从未真的在意过你的感受。
就像刘同说的那句话：
“一个人在同一种环境里待久了，很容易说服自己就是这种人。”
总是被说“你不行”的人，未来可能真的会事事不行。
我们不是铜墙铁壁，会因为一些挫折而感到落寞失望，我们需要鼓励，才能信心满满地前行。
真正厉害的人，都懂得鼓励别人
卡耐基9岁时，父亲娶了继母为妻，他们家原是乡下的贫苦人家，但继母来自一个十分富有的家庭。
父亲在向继母介绍卡耐基时，用词十分恶劣：
“亲爱的，希望你注意这个全郡最坏的男孩，他已经让我无可奈何。”
但受过良好教育的继母，没有在意父亲言语中的鄙夷，她深知人在鼓励中成长，在打击中落寞。
于是她微笑着告诉卡耐基：
“你不是坏孩子，而是全郡最聪明最有创造力的男孩，只不过是还没有找到发出热情的地方罢了。”
在卡耐基14岁时，继母给她买了一部二手打字机，并且对他说，我相信你一定会成为一名作家。
从没有受过任何人夸赞的卡耐基，深受鼓励，继母的话语激励了他的一生，让他成为了20世纪最伟大的心灵导师。
大千世界，人无完人，一个人身上总是会有或大或小的缺点，但每个人也一定都有自己的闪光点。
懂得肯定别人的人，自己的生活定不会太差。因为越厉害的人，越不会吝啬对别人的鼓励。
大文豪屠格涅夫曾在一次打猎时，意外读到一本很普通的杂志，被里面一篇名为《童年》的文章深深吸引，虽然文章的作者没什么名气，但屠格涅夫十分欣赏他的作品。
他几番周折下打听到了作者住处，得知了作者不幸的家庭和苦闷的境遇，便衷心表达了对作者的鼓励与支持，说他一定要坚持写下去，未来前途定不可限量。
文章的作者知道后，深受鼓舞，他本是因生活苦闷而随便写写，却意外得到大文豪的支持。
自此以后他有了新的人生目标，努力写作，最终成为了享誉世界的大作家——列夫·托尔斯泰。
柴静曾说过：
“对人和世界的复杂性有了了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。”
真正心怀有爱的人，都懂得理解他人生活的艰辛与不易，每个人奋斗在世，总会有狼狈不堪、苟且过活之时。
别去看轻他人的不易，即使是一份小小的鼓励，也能为一个人的生活注入巨大的能量。
一个人心里有什么，眼里便看到的是什么。
能看到别人的努力和不易的人，定是对他人抱有尊重的。
《人性的弱点》中有句话：
“如果人想从人生中得到快乐，就不能只想自己，还要为他人着想，因为快乐来自你为他人，他人为你。”
能对他人抱有赞赏之情，常有鼓励之言的人，定是善良且有爱的人，强者，才更懂得尊重的意义。
鼓励，是治愈一个人自卑的良药
豆瓣评分8.6的电影《奇迹男孩》，主人公是一个名叫奥吉的小男孩，他天生脸部有缺陷，便经常带着宇航员头盔，来掩饰内心的自卑与脆弱。
母亲将大部分的爱都倾注于他，从不放弃对他的鼓励，告诉他：
“你一点也不丑，那些真心想要认识你的人会明白的。”
父亲鼓励他把太空帽摘掉去上学，要把自己视作常人；姐姐告诉他，他是家里的太阳，而家人是围绕太阳转的行星。
奥吉学校的校长在奥吉被同学羞辱后，愤怒地对同学们说：
“奥吉无法改变自己的外貌，但是我们可以改变看待他的眼光。”
奥吉的老师也经常鼓励他大胆进行自我介绍，还一直默默维护奥吉。
在他的成长过程中，母亲、父亲、姐姐、校长和老师给了他无限的鼓励，帮助他驱散了生命的阴霾，让他最终能像一个正常的小孩一般阳光快乐。
所以我们常说，绝不要放弃对一个人的鼓励，因为你不会知道这对于自卑的人而言，是多么大的治愈。
刘同在《向着光亮那方》一书中，曾讲过这样一则故事。
那时的他是个很自卑的男生，唯唯诺诺，即使很想要参加校园歌手大赛，却始终没有信心迈出那一步。
后来，他的室友小白看出了他的内心想法，便鼓励他去参赛，甚至为了他能够自信参赛，愿意和他一起组个组合。
他俩为了比赛不断地练习，其他的舍友也纷纷帮助他们通宵练歌，功夫不负有心人，他们终于站在了歌手大赛的舞台上。
但刘同自卑的心理使他十分紧张，一紧张就跑调，于是到了小白的部分，小白又会把调再拉回来，就这样，他们一直站到了总决赛的舞台，甚至拿到了第二名。
刘同在书中写道：
“那个差一点就放弃报名的男同学，在最后的时刻被推了一把，站在了一群人面前。从那一刻，我和小白不再只是上下铺的关系了。”
善意虽小，力量却大，任何一个不起眼的善举，都会积累莫大的能量，你永远猜不到自己的一份鼓励，会为他人带来多大的底气。
鼓励，永远可以成为治愈一个人自卑的良药。
余生，要和鼓励你的人在一起
泰戈尔说：“爱是理解的别名。”
我们身边从来不乏关心你飞得高不高的人，却难得有人能在你失去信心时毫无保留地支持你，给予你信心。
爱你的人，懂你的疲惫与不堪，心疼你的付出与努力，明白只有鼓励与支持才能让你越过困难，有勇气面对挫折。
长久而稳定的关系，都来自于互相欣赏、互相支撑，彼此都能共同成长。
远离那些一直打击你、否定你的人，拥抱那些在乎你、鼓励你的人。
余生的每一天，愿你都会得到被肯定的爱。
共勉。
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