过年期间很多人都会走亲访友，这样的话就免不了要喝酒要知道长期喝酒对于我们人体对身体健康是不利的。特别会对我们的肝脏受到严重的影响，从而加大患友脂肪肝，酒精肝以及肝癌的几率。很多家庭都会在吃年夜饭期间进行家里大团圆，喝酒都属于正常的现象，所以说对于那些喝酒的人来说，如果想要减少对肝脏的伤害，我们就应该掌握喝酒的一些小技巧，或许能够减少对身体的伤害，还能够达到人际关系的稳固。所以说经常喝酒的人可以不戒酒，但是在喝酒之前应该牢记以下这三句话！
长期喝酒的人，可以不戒酒，过年聚会喝酒前，请你牢记这3句话
一，啤酒不能和白酒一起喝
在这寒冷的冬天，有很多人都会喜欢喝白酒，但是也有很多人觉得喝白酒很容易喝醉而且白酒的气味也比较扑鼻，因此就会选择喝啤酒来代替。亲朋好友一聚会就会免不了多喝白酒啤酒，红酒混着喝都是非常常见的事情。其实白酒啤酒和其他九品利器喝的话更容易使酒精渗透我们的脾胃进入到血液循环和各个器官加大对各个器官的伤害，尤其是肝脏伤害最为明显，所以说大家一定要不能喝酒的时候掺着喝，还会影响你的酒量发挥，更容易醉酒。
二，肥胖的人要少喝啤酒
对于那些愿意喝啤酒的人或许都应该明白啤酒的热量是非常高的，如果男人经常喝啤酒的话就会容易长出啤酒肚。对于那些身材较为肥胖的人来讲，尽量还是少喝啤酒为妙，不然的话就会造成身体内的脂肪堆积过引发各种疾病的到来。本来是一件非常高兴的事情，由于无法控制自己的啤酒摄入量而出现了悲剧是非常扫兴的，也是大家不愿意看到的。最常见的病症，高血压，高血脂，脂肪肝甚至肝癌，所以说肥胖的人应该对肝脏减轻负担，尽量少喝啤酒。
三，吃海鲜时，不能喝啤酒
如今现在生活条件，生活水平都已经不断的提高，逢年过节的时候都会准备很多的菜质，当然海鲜也是必不可少的，很多人喜欢在吃海鲜的时候喝啤酒，其实这种搭配是10分糟糕的，虽然说大家也都明白，但是在喝完酒的时候，通常都已经抛之脑后。
这样的话就很容易加重对肝脏的伤害，因为吃海鲜的过程当中喝啤酒的话很容易造成人体的代谢能力失去平衡，很容易引起尿酸增高，而且还会增加酒精对肝脏的伤害，因此在吃海鲜的时候就不要再喝啤酒了。
虽然说你不能够完全的把酒戒掉，而且我们国家也是以酒闻名的，经常会听到无酒不成宴席的说法，既然这样我们就应该牢记以上这三件事情或者是说这三句话能够给你的身体带来不小的帮助。你觉得过年喝酒对身体伤害大吗？欢迎在评论区留言发表，也可以关注小编，每天会为您更新身边中的健康小知识。
