常听人说起一个怪现象：TA对全世界所有人都彬彬有礼或温柔大方，却唯独对身边最亲近的TA动不动就恶语相向，真是让人困惑不解。
《菜根谭》有句话说：
千金难结一时之欢，一饭竟致终身之感。盖爱重反为仇，薄极反成喜也。
这句话是说，有时价值千金的恩惠也难以打动人心，有时一顿粗茶淡饭的恩赐却让人感激涕零。这大概是因为爱到极点，就会反目成仇；而没什么感情的人给一点小恩小惠，反而会讨人欢心。
“一饭竟致终身之感”来自一个典故。《史记·淮阴侯列传》中说，韩信早年落魄街头的时候，有一个老太太就给他饭吃。韩信非常感激，没想到老太太说：“大丈夫还不能自食其力，我不过看你可怜罢了，谁指望你报答我了？”后来韩信当大将军了，还一直记得老太太的一饭之恩。
人都是有感情的，但有时候人类的感情却很奇怪。那个爱自己最多的人，无论其付出了多少，人们常常都觉得理所应当，从来不会说一句感激的话，而哪天稍微有点不满意，就会毫不留情地埋怨指责。
经济学上的“边际效用理论”告诉人们，随着消费商品数量的增加，每一单位商品给消费者带来的满意程度却在减少。人对幸福的期望也同样如此，往往期望值越高，幸福感就越小。
因此，越是相爱的人，对另一半的期望值越高，随着时间的推移，这种期望往往越来越不容易被满足；而没有什么感情的人，期望值很小，所以很容易超出预期，得到意外之喜。
这就好比一个小小的水坑，很容易被填满；而浩瀚无垠的大海，却永远难以满足。
不切实际的期望值，对人际关系来说，就是一种灾难。一个人付出得越多，期望值也会越高；爱得越深，计较得也会越多，过多的计较只会让人远离幸福。
爱，就像春天播撒下种子，期待秋天收获一样，本来是水到渠成的事情。但是往往天不遂人愿，期望和现实之间总是隔着天与地般遥远的距离。当一个人付出了很多，却没有预期的回报时，失落感就会如阴云一般笼罩心头。于是，抱怨多了，争吵多了，当初对爱情的美好想象不复存在了，幸福也就只就是一个遥不可及的梦了。
所以，要用淡然的心态去看待爱，轻装上阵地去爱，多一份感激，少一点期待，爱就会更长久，更有滋味。感激那个给你片刻欢乐的人，更要感激那个肯为你付出千金的人；感激那个曾经给你一碗饭的陌生人，更要感激那个让你每天都有饭吃的人。
