美国文学家艾默生说：“要想得到别人的友谊，自己就要先向别人表示友好”。
人多人都愿意用善意去对待别人，也希望得到别人善意的回应。
然而，我们面对的现实状况往往非常复杂，不尽如人意，有时我们付出了情感，帮助，善意，同情，换来的却可能是他人的不尊重，得寸进尺的索取，把付出的人当软柿子捏。
为了避免这种情况发生，让善意发挥最高的价值，就要在付出的时候保护好自己，请牢记这四句话！
一、谨言慎行，不卑不亢
西汉戴圣的《礼记》中有云：“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”。
君子向来是受人尊敬的，他们的言行举止张弛有度，不信口开河，不随意倾言，从而收到别人的尊重，也不会被轻易欺负。
反观生活中有一种常见的现象——职场上或者其他团体圈子里有很多新人容易成为被众人捏的“软柿子”，为什么呢？
新人有时对自己的言行不重视，又因为要付出时间和精力去适应环境，搞好人际关系，从开始就变得太好说话，久而久之从而变成一颗“软柿子”。
所以，要想别人看得起，不敢轻易欺负你，首先要做到把控好自己的言行，知道什么该说什么不该说，什么时候要少说，什么时候要适当表达，不要做“老好人”，“软柿子”这个定位就不会留给你。
二、该争取时，勇于争取
“退一步海阔天空”不是适用于所有情景，尤其是该是你的东西或有合适的机会，一定要努力争取，不可轻易退让。
战国时期，强大的秦国包围了赵国，平原君赵王之命，带领二十个门客去楚国求救。
平原君召集门客进行挑选，最后只有十九人，还差一人。
这时有个叫毛遂的门客站了出来，请求和平原君去楚国谈判。
平原君没有把毛遂放在眼里，因为虽然毛遂来到门下三年了，但是名气不大，所以被认为没本事，并且遭到了拒绝。
毛遂并没有放弃，他执意请求同去，态度坚决，并以生动的比喻来说明自己的能力，终于打动了平原君，正是因为有了毛遂，楚国才同意帮助赵国，他们得以完成任务。
如果不是毛遂，赴楚之行结果就可能是失败的，而毛遂也为自己打响了名声。
在生活中，总有一些人不善争取，也不远争取，时间久了，就会被当成是“软柿子”，不是被忽略就是容易被欺负，要想避免这种情况，就要学会主动争取，不给别人当自己是软柿子的机会。
三、学会拒绝，保持底线
《增广贤文》里有一句大家耳熟能详的告诫——“人善被人欺，马善被人骑。”
善良是每个人的天性，但人性是复杂的的，生活也是，一味的善良有时不能保护自己，也可能给那些想要欺负别人的人可乘之机，面对那些得寸进尺想要欺负别人的人，善良的人也要学会主动拒绝。
美国心理学家弗里德曼曾经做过一个实验。
弗里德曼让助手去说服一些家庭主妇，在她们的窗户上挂一个小招牌，主妇们觉得这没什么，就答应了。
半个月后，实验者再次登门，要求这些主妇在她们的庭院里边放一个更大的招牌，而这个大招牌不仅大，还不美观。
这次主妇们没有全都答应，有17%的人拒绝了。
实验者又向以前没有挂过小招牌的主妇提出放一个大招牌在她们的庭院里，拒绝人数达到了55%，是参与过挂小招牌人数的三倍。
这个现象叫做“得寸进尺效应”。
这个实验告诉我们什么？得寸进尺的人，他们通过一次一次对别人更深程度的要求，就能获益更多，而我们要做的就是要辨识这些人，对他们的要求说不，才能防止自己进一步的损失。
四、适当忍耐，提升自己
有时候并不是我们想做“软柿子”，而是处境尴尬，不得不暂且低头。
清朝名臣曾国藩小的时候在私塾读书，非常用功，但是有一个大个子同学特别喜欢欺负他，甚至有一次，直接粗暴地踢翻了他的桌子。
“你坐在窗边，挡了光线，我怎么读书！”
小曾国藩遭遇这样的对待之后，只是默默地把书桌移到角落里，从此变得更用功。
多年之后，曾国藩考取举人，并且在朝野上大展拳脚，功绩累累，被人欺负的“软柿子”岁月早已经变得非常遥远。
面对不得不低头的时候，适当的时候可以选择暂时忍耐，更用心提升自己，自身的硬件过关，才能从本质上有了不当“软柿子”的资本。
谁都不愿意当“软柿子”，生活也告诉我们，要学会不当“软柿子”。
怎样避免不被欺负，其实也没那么难，平时不要轻言妄语，控制好自己的言行举止，遇到问题时不卑不亢，关键时候懂得争取和拒绝，并不断努力提升自己，让自己提升、强大，而这四点，只要做到其中一点，都会对我们有莫大的帮助！
本文来自投稿，作者：纹楸
