孩子吃饭看动画片，还能多喂几口
很多父母对孩子的吃饭问题感到特别头痛，租住在我家楼下的一个大姐，一到吃饭时间，就被她孙子气得肺疼。
这位大姐是孩子的奶奶，独自带着孩子从农村转学到城里就读，最令她伤脑筋的不是孩子的学习，而是孩子不爱吃饭。
至少有半个月之久，小男孩都会趁奶奶做饭期间，溜出家门到处转悠躲藏，磨蹭到晚饭后才回家。而奶奶则端着饭碗，四处找寻逃跑的孩子，嘴里时而急切地叫唤，时而凶狠地咒骂。
也许除了睡觉，吃饭就是养育孩子路上的大难题了。
电视剧《安家》里，由海青饰演的妇产科医生宫蓓蓓，就因为公婆听不进她灌输的科学育儿理念，固执地按老一套做法带孩子，吃饭不仅要亲自喂，还为了让自己耳根清净，给孩子玩平板电脑，而引发了家庭矛盾。
宫医生上班不在家，她的儿子欢欢吃饭的画面是：孩子低头沉迷于动画片，爷爷不断把饭菜喂进孩子嘴里，孩子心不在焉地含着饭，时不时机械地嚼几口，咽下去，活像一个机器人。
爷爷奶奶这种错误的养育方式让海青大怒，俯身教育孩子未果，和公婆又无法沟通， 没想到连老公也怪她事多，把好好的家给搅乱了。
这个情景，让身为妈妈的我，特别理解她的焦躁愤怒和孤立无援，以及为家庭教育方式不统一，对孩子造成的伤害感到担忧。
而这种场景每天都在真实的生活中上演。很多孩子没有养成好好吃饭的习惯，真的是家长一手造成的。担心孩子吃不饱，担心孩子营养不全面，担心孩子弄脏衣服和地板，嫌孩子自己吃饭像蜗牛等等。
事实上，孩子虽小，却知道饥饱，并能自我调节。吃饭不仅对于儿童来说，是人生大事，对每个人来说都如此。所以，要让吃饭变成孩子自己的事情，让孩子自己做主，才能让孩子养成良好的吃饭习惯。同时，家长应当避免做以下事情。
吃饭谈条件
“你吃点肉，我就给你玩手机。”“你再吃五口，我就给你看动画片。”“你不把这碗饭吃完，就别想让我带你去超市买东西吃了。”
为了让孩子养成正确健康的吃饭习惯，家长尽量少对孩子使用"你要是...我就..."的语句,避免在孩子吃饭时，和他谈条件，以免让孩子产生自己是在替大人吃饭的错误想法，动不动以不吃饭钳制家长，向家长提出各种条件。使正常的维持身体健康的吃饭行为，变成种种交易。
追着喂饭
孩子偶尔撒娇，求父母的关注，要求喂饭，父母应满足孩子的需求，增进亲子关系。但大部分时候，应当把吃饭的权利交给孩子，让孩子自主吃饭。孩子最初就是通过手和嘴来感知世界的。而且，孩子的天性就是喜欢凡事自己动手，而讨厌被阻拦，这是他们自我发展的内部需要。
从孩子七八个月会用手抓握东西，并掌握了吃的动作后，家长就可以让孩子练习用手抓食物，自己放到嘴里吃。然后随着孩子月龄增大，给孩子安全的勺子和饭碗，让孩子学习如何使用勺子，成功将饭菜吃到嘴里。
这需要一个漫长的过程，家长要给予足够的耐心，不要嫌孩子吃饭慢，费时，或者不愿收拾弄脏的衣服，桌子和地板，而强行剥夺孩子练习自己吃饭的机会和权力，事实上，大人亲力亲为喂饭给孩子吃，不仅不是对孩子真正的关心，实际上，更多是为了自己省事，是偷懒的行为。
吃什么，吃多少，孩子做不了主
我女儿小时候吃饭特别慢，也有点挑食。我担心她营养摄入不全面，影响身体发育，于是每顿饭做好后，就事先给她盛满一碗饭，再各种菜都夹一些到碗里，然后让她自己吃。
女儿偶尔会吃完，但多半时间会剩下一半的饭菜。被我数落了几句后，吃饭“乖”了很多，我暗自窃喜。直到有一天我清理一个不经常打开的橱柜，发现一碗早已发霉变黑长毛的饭菜，被女儿不知什么时候倒扣在那里。
由此我明白，孩子吃饭突然变“乖”，其实都是趁我不注意，把吃不完的饭菜倒掉了。也许是垃圾桶，也许是卫生间便池，还有像这样藏匿在某个橱子里。同时我更明白，孩子吃饭如果不能自己做主，不能自己选择吃什么，吃多少，他们就会和大人抗争到底，以求夺回自己的权利。
而针对这一点，家长也不能完全放任孩子，应当对孩子的饮食是否营养均衡担负责任，给孩子提供健康的食物，并尽量保证食物的多样化。而当食物摆上了饭桌，那每样都吃一点，还是专吃一种，这都让孩子做主。孩子也许一连几顿都爱吃同样的食物，但结合几天或一周的食物结构，孩子一般是不会存在营养不均衡的。
当我问女儿，为什么要把吃不完的饭菜，藏到厨子里？女儿说：妈妈，我每天要吃好多饭，要吃好多我不想吃的菜，我觉得吃饭太痛苦了！于是我就有了上面的改变，给孩子提供健康的食物，让孩子决定吃什么，吃多少，绝不干涉。孩子现在吃饭一直挺香，我想这应该是主要的原因。希望我的分享，对各位家长有用！
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