“慧极必伤，情深不寿”的出处是《书剑恩仇录》的第八回，乾隆和陈家洛一起观潮，送给陈家洛的玉上写的刻字。原文是“慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉”。
而“慧极必伤，情深不寿”根据字面意思理解，是说太聪明智慧便会对自己有损伤；一段感情，往往到了最深处，却无法长久。
先具体说下“慧极必伤”。慧极必伤的反义词应该是“难得糊涂”或“大智若愚”。
人如果太过聪明，看待事情就会看得很深，甚至会钻牛角尖，顾虑颇多，担心这个，避讳那个，这样就会劳神、伤身，甚至可能误了性命。
在现实生活中这种例子随处可见。比如经常使小聪明、算计别人的人一般都不怎么招同事喜欢；自以为聪明、敏锐的股民一般都是被套的最牢，亏的最多的。
“情深不寿”。如果一个人用情太深，那往往就不会长久，因为当我们对一份感情投入得极深，随之会产生各种连带情绪，会常常患得患失，有不少忧伤烦恼。
毕竟爱情是一种很奇妙的东西，当你深爱一个人时，你会愿意最大程度地奉献自己。你可能愿意满足对方的一些要求，有着很强的占有欲，这样一来，你可能就会小心眼、极度依赖，所有的喜怒哀乐都和他相关。
但是这样的感情状态也很危险，因为你的一点情绪会被无限放大，你们两个需要花大量心力去解决本不该在意的问题，以及安抚对方本不该那样的情绪，久而久之，两个人的相处状态就会很累，慢慢就会厌倦，最后自然时分手了。
可以说，越是想拥有，往往失去的越快，越想天长地久，越容易事与愿违。通常的结果就是期望越高，失望越大。
如果从更广义的层面来看，可以把“情深不寿”的“情”理解为是一种对于情的执念。它有可能是信仰，也可能是事业，还有可能是亲情、友情。
拿信仰来说，多少艺术家选择结束自己年轻的生命来捍卫它；拿事业来说，路遥在写完《平凡的世界》，积劳成疾，43岁就离开了人世。
太多的例子告诫我们对任何事、任何人产生太深的执念都不会有好结果，真正有智慧的方法是：可以深用情，但一定要有随时都能抽离的心态。
我们都知道，月盈则亏，水满则溢；物极必反，盛极而衰。任何的思想、情感与行为如果太“满”或太靠近极端，就会钻进“执念”的死胡同，轻者郁郁寡欢，重者精神涣散难安。所以，我们为人处事要注意分寸，拿得起放得下才是根本。
好比手中的沙握的太紧，沙子就会在指缝间漏掉；手上的风筝线拉得太紧，风筝就永远飞不起来。凡事有个度，就是做什么事都要控制程度，要恰到好处，“过”与“不及”都是不好的。
对于“慧极必伤”，那就凡事留三分。学会适度地生活，拥有适度的情绪。无论饮食、睡眠、饮酒等都要适度，无论悲喜、愤怒、紧张、追求、地位、权势、荣誉等等都要有度，防止操之过急或不思进取。
对于“情深不寿”，那就爱人爱七分。交往要适度，而不是两面讨好、左右逢源、八面玲珑。保持交友的弹性，注意交往的分寸，掌握尺度，注意火候，太亲会失去魅力，太淡易淡漠感情。
然后不让自己产生过度的奢望，以免导致过度的失望。知足才能拥有更细水长流的感情。
凡事虽然说要靠自己争取，不要过去与世无争，但是也要顺势而为，顺其自然，不可强求。
有些东西，是你的，他自然是你的。
而相对的，如果有些东西他注定不属于你，那就要学会放手，千万不要不甘心，如果你不甘心，想要把他夺回来，那么，你反而会失去的更多。
无论是事，还是人，亦或是感情。都是如此。
智慧用的恰当就好，“大智若愚”，
情用的平衡就好，“距离产生美”。
