孩子是父母爱情的结晶，也是他们的心血所在。所以在养育孩子时，家长总会投入十二分精力去准备一切，就是为了能培养孩子成材。虽然父母总是对孩子充满了无限的期望，但是对于孩子的身心健康，父母还是放在第一位的。
孩子刚出生那几年是脆弱的，外界的一点干扰都会使孩子生病。所以家长在这个时候对孩子尤其关注，因为一旦孩子在小时候落下病根，在孩子长大后身体可能不会太好。除此之外孩子情绪变化家长也是很关心的，因为孩子有时会暴躁暴怒，家长会担心孩子。
一次周末，正好大家都有空，小赵决定带着全家在去野餐。第二天一早，小赵的大儿子早早就起了床，准备好了一切就等着出发了。但是小赵的二儿子却迟到了，没有准时起床。大家都没有怨言，只是小赵的丈夫让二儿子吃快些，好早点出发。
但是二儿子突然情绪爆发，不肯去了。丈夫用了各种办法都没法让二儿子回心转意，他感到了不耐，对二儿子吼道：“你怎么不学学你哥哥，你看看你让大家等了多久，滚去吃饭”！二儿子第一次被爸爸吼，直接气哭了，很长一段时间没有理过丈夫。
孩子很难控制情绪
孩子年龄小，大脑的中枢系统还没有完全发育。因此在大多数时候，他们都是被情绪主导着一切的，并且他们还不会管理自己的情绪。所以他们会突然情绪爆发，并且家长很难制止。因为这些在看来是没有错的，都是本能反应。
家长应如何避免孩子情绪爆发
在美国加州，有一位神经学专家经过多次实验发现：对于孩子大脑的发育和身体健康的成长来说，良好的情绪是成长过程的基础。但是因为孩子年龄小，无法控制自身的情绪变化，因此父母应该帮助孩子完成适当的情绪转化，不让他们感到暴躁暴怒。
一、想好开口的第一句话
家长们在家时，会发现孩子有时突然情绪爆发，整个人变得非常暴躁。这时候家长是没有多大耐心去哄孩子的，只会直接说孩子的错，从不了解孩子为什么这样。但是这样对孩子来说是不好的，会影响孩子的大脑发育的。
因此家长在面对孩子情绪大爆发时，家长首先就是要控制住自己的情绪，想好第一句话怎么跟孩子说，让孩子的情绪的平静下来。家长在跟孩子说话时一定不要用刺激性语言去回应孩子，要温和地跟他们说话，安抚他们的情绪，这关乎着孩子大脑的发育。
二、让孩子分辨情绪
因为孩子年龄小，无法对自己的情绪进行管理，因此他们在突然暴怒时他们也是很无助的，他们不知道该怎么办。并且应该家长不愿意让孩子露出负面情绪，所以孩子潜意识不愿意表达出自己的情绪。
因为家长很多时候没有发现孩子的小情绪，从而使孩子自己没有得到发泄，因此孩子很可能会自己闷出问题来。从而变得暴躁，有时候情绪也是会突然爆发。所以家长要让孩子学会分辨自己的情绪，从而学会管理自己的情绪。
三、帮孩子解决情绪
在孩子突然情绪爆发时，家长应该用温和的气质去帮助孩子疏通情绪，让他们适当发泄一下。并且在这个时候家长可以让孩子进行一些放松的活动，例如给孩子一个温暖的抱抱，带他们去户外玩耍等等进行情绪的转化。
有时候孩子会突然生闷气，虽然表面上没有发脾气，但是他们的情绪还是很不好的。如果家长没能及时发现帮孩子进行舒缓，那么孩子的可能是因此上火生病。所以家长一定要帮助孩子学会管理自己的情绪，帮助孩子解决不良情绪。
四、如何避免情绪爆发
经常情绪爆发对孩子的健康来说是不好的，因此家长在养育孩子的过程中，最重要的还是教给孩子学会如何避免情绪的爆发，自己调剂自己的情绪。只有孩子自己学会了，他们才能减少情绪的突然爆发，才能让身心健康成长。
在教育孩子时，家长要学会松弛有度，适当放手，让孩子有一些自己的私人空间。就好比孩子拥有小情绪时，家长应该让孩子发泄出来而不是一味地阻止孩子，这只能起到反效果。所以家长要帮助孩子学会管理情绪，让他们能得到更好的成长。
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