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世界上除了身体承受的痛苦是真实的，日常生活中感受到的所有痛苦都来自于你的世界观，你怎样看待世界，世界就会以同样的方式回馈你。
那些能够以积极乐观的心态观世界的人，并非不会遭受痛苦，而是更懂得将痛苦合理化，不以不和谐的方式留在体内。
总是感到不快乐的人，大多不会合理排解内心的郁闷，将烦恼都化作戾气发泄出来，他们嘴里总是会复述以下3句话。
一、“我认为你应该.......”
戾气重的人都有强烈的自我中心主义，他们只能看到自己的存在，无法以共情的力量站在对方的角度思考问题。
所以，他们的内心世界更多以自我主观意见为中心，希望周围人都听从于自己，只对自己好。
如果存在有人不按照其要求来，便会激发内心的愤怒情绪，他们习惯对他人说出自己的看法，与这类人初识你会感到对方很直爽，没有城府，但相处越久，你便会越感受到其压迫的力量。
如果你不幸遇到一个爱命令你的人，请选择拉远与其的距离，因为跟这样的人相处只会有一种结果，你莫名被气场压迫，被对方牵着鼻子走。
很多女生在恋爱中刚开始都会感到对方很贴心，但随着相处时间变长，女生对男性的依赖性会越来越强，但男性却会慢慢对女方激情消退。
最后女生完全习惯了男性，任由男性的摆布，这也是为何在恋爱关系中，女生总容易遭受男生的Pua，但却很少听闻男性被Pua。
戾气重的人是实施Pua的最佳人选，他们会在无形中用自己的世界观命令他人，带给别人无穷尽的痛苦。
如果你在生活中是个喜欢命令他人的人，那么需要提醒自己做出相应改变，人都是独立完整的个体，没有谁是依附于谁的。
用自己的观点强加到他人身上本就是一种不当行为，如果一直以来，你的命令话语都能够有人听从，你不应该感到自己的能力有多强，而是应该被那些肯听从于你的人打动。
只有真正爱你的人才愿意处处忍让你，现实生活中，哪有那么多的事事顺心，人人如意呢？
或许你的不开心也是源于内心世界对他人要求得太多，但现实又存在巨大的落差，最后只能变成一个有戾气的人，用自己暴躁的一面来应对生活。
二、“我不想听”
戾气重的人往往只接受单方面的沟通，即将自己的观点强加给对方，却不愿意等待对方的回应。因为在他们的世界里，对方只能选择接受。
当观点相冲时，他们内心的第一反应不是选择倾听理由，而是想尽一切借口拒绝接受对方的意见。一句“我不想听”，直接有力地将对方的观点驳回，丝毫不给对方表达的机会。
这样的人在我们看来，不仅充满戾气，更多还不懂得尊重他人，他们太将自己当回事，不愿意听听他人的思想。
在这类人心中，世界是狭隘的、片面的，他们会将事物绝对化，以己之见去评断是非，无法接受与自己相悖的偏差，格局极其小，只能生活在自己的世界，无法走到更辽阔的远方。
只有充满戾气的人才会在自己不痛快时也不想让他人痛快，他们说话总是以“我”字开头，从而表明自己的地位。
三、满嘴脏话
你身边是否存在这样一种人，他们时刻都会将脏话挂在嘴边。遇事就控制不住自己的情绪，他们会以不堪的话语来表达此刻的愤怒。
这类人发泄戾气的方式很特别，希望自己的不开心也能够以脏话的形式传播给大众，引起周围人的注意。
他们无法寻找与不平衡的内心相处的方式，只能选择最简单粗暴的方法，这样其实并不利于戾气的释放，一个人的行为习惯会反作用于内心。当你整日生活在脏话堆里时，难免不被脏话污染。
如果你是一个戾气很重的人，最好的方式是正视戾气，找寻引发自己生气的根源，而不是选择折磨他人或以不好的形式发泄。
- The End -作者 | 神奇小小参考资料：Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.
