《我家那小子》主要讲述独居男艺人的日常生活，通过妈妈观看儿子独居生活的视频，了解平时自己不知道的儿子的独居生活状态。也让我们大众了解到了明星私下生活的模样，了解他们生活的另一面。
焦虑、压力、失眠，从徐海乔身上体现出来的特质，其实也正是当下众多年轻一代在工作和生活中共同面临的问题。明星也是人，在高强度的工作压力下以及生活作息不规律的情况下身体也会出现各种毛病，随着年龄慢慢的增长也和我们一样会被父母催着娶妻生子。
徐海乔在最新一期节目中坦言自己一直被失眠所困扰，因严重失眠不得不去看中医。
徐海乔在节目中表明了自己想当爸爸的心愿。连孩子的名字都想好了叫徐豆豆。然而徐海乔看并过程中，医生的几句话也彻底让徐海乔崩溃。
徐海乔的失眠成都可以说是严重的了，拿起手机，又是刷朋友圈，又是打电话找朋友唠嗑约饭。还是睡不着，就开始刷马桶，刷完还是睡不着，又拿出心爱的模型玩具，拼啊拼，一直折腾到三点多才开始睡。
徐海乔已经意识到自己失眠的严重性，徐妈妈也在节目中提到的，为了缓解失眠、追求更健康的生活方式，徐海乔也一直在喝中药调养身体，并坚持做运动锻炼。对徐海乔来说，当爸爸是个人的心愿，也是目前需要为之努力的生活目标。在工作上顶着压力，用更优秀的作品回馈粉丝，在生活中调整状态，和家人一起更好去生活。只有身体好了所有的一切才会更好。
